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2023.12.13脳梗塞になり急性期病院に入院して、翌年3月後半に回復期リハビリ病院…

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2023.12.13脳梗塞になり急性期病院に入院して、翌年3月後半に回復期リハビリ病院を退院しました。 後遺症の回復を目指しつつ、後遺症と供に生きる日々を楽しめるように、noteを綴りながら心を整えています。

マガジン

  • 退院後もリハビリ日和

    2023.12.13脳梗塞を発症して急性期病院に緊急搬送され左片麻痺に。 12.29に回復期リハビリ病院へ転院。 約3ヶ月後の2024.3.22退院しました。 左片麻痺の状態は、脚と口はかなり回復し、亜脱臼していた肩は装具なしでも大丈夫なくらいにまで回復。 退院が決まってから若い理学療法士の無理なリハビリで肩を痛めてしまって痛みが残るものの、7割方回復しているとの病院の判断。 退院は本人の意思次第となり、退院後に他の肩に強い医師がいると言う病院への紹介状を頂き退院。

  • 朝ご飯

  • ドラマ・映画鑑賞 読書記録

    韓ドラなど映画鑑賞記録 最近は再び国内ドラマや映画も観る事が増えて来たので国内外問わず、ドラマや映画、原作本など読書の記録。

  • したい事と行きたい所、そして叶ったこととか

  • 退院後のリハビリの進捗

    2024.3.22 残念なかたちでの回復期リハビリ病院からの退院。そこから復活への軌跡

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退院して真っ先にした事

退院した翌々日に、3月のお花教室の花材と花器が届く。4月は念願のお教室へお伺いしてのお稽古が来週に迫ってる。 去年は仕事が詰まってて、なかなかお稽古に行けずやっ…

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今日は週に一度の外来リハビリ。 もう水曜日…また週末が来るなぁ…と言う気分。  リハビリは楽しみだけど、時間が進むのが凄く早く感じて呆気にとられてしまう。   こ…

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味覚異常の確認として明太チーズにトライ。 思いの外大丈夫。 徐々に回復しているみたい。良かった。 母の作ったスナップエンドウとシメジの玉子とじは、そんなにしょっぱ…

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毎朝の家事の時間にAmazonのAudibleで本を聴くようになって、今4冊目の「同士少女よ、敵を撃て」を聴いています。 2022年本屋大賞を受賞した時に、なんてタイムリーな題材…

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退院後に受診した神経内科の新しい主治医に言われた事。 疲れやすいのは入院中に身体がなまってしまったと言うより、麻痺があるから疲れやすくなったと言う考えもあります…

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昨夜は喉元がつるような、詰まるような痛みで何度か目が覚めた。味覚異常の原因と同じように喉も細菌感染しているのかも… 日中は違和感があるくらいで治まっているので、…

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退院して約1ヶ月半。 病気や入院経験の少ない私にとって、退院後ってこんなに大変なんだと驚く事ばかり。 何事も実際に経験してみないと解らないものだと、大病を患った友…

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退院して真っ先にした事

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退院した翌々日に、3月のお花教室の花材と花器が届く。4月は念願のお教室へお伺いしてのお稽古が来週に迫ってる。

去年は仕事が詰まってて、なかなかお稽古に行けずやっと行ける!と思ったら入院。
神楽坂のkojienさんに通うようになって何年だろう、いつの間にか随分月日が経っていて、先生達とは相変わらず気さくに話せる間柄ではないのだけど、長くお世話になってる大切な方々。

友人からの先生も心配してるよ、

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朝ご飯2024.05.17【思い込みにとらわれない】

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今朝の朝ご飯は、母が作ったキュウリのサラダはやっぱり塩味が私には激しくて…
水気通しするにしても、ゆで玉子と和えてるから黄身が流れてしまいそうで、暫しためらうも「しょっぱく食べれない」と言う前にそっとお水にさらしてみました。
その後お水をきったら、案外黄身は残っていてお味も丁度いい。美味しい!

些細な事ですがこんな風に、思い込みにとらわれる事なく軽やかに行動するっていいですね。案ずるより産むが易

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退院後は通院が続くのだなぁ

退院後は通院が続くのだなぁ

月曜日は固い蕾だった紫陽花が緩んで、ガクがほんのり水色になっていました。

今週は整形外科、外来リハビリ、脳神経内科と同じ病院に3回通いました。
病院までは徒歩で往復1時間程度、いい運動になったと思いますが、さすがに疲れが溜っていたのか病院からの帰り道、かなり肩が痛くなってしまって、びっくりしてしまいました。
お風呂に入ってのんびりしている今はかなりバテバテ、疲れました。

月曜日の整形外科は、

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朝ご飯2024.05.15【恩田陸著 Spring 読了】

朝ご飯2024.05.15【恩田陸著 Spring 読了】

母が間違えて注文した無塩バターが大活躍です。
今の私は、味覚異常だけでなく脳梗塞再発防止も考えなくてはいけません。なので、油分も控えめにしている毎日に、バターのコクが心の癒やしになっています(笑)

【恩田陸 著 Spring読了】

今週も週イチの外来リハビリがある水曜日になりました。
先週同様に、あっという間だったと感じつつも充実感がある水曜日なのは、寝る前に少しづつ読んでいた本を読了したから

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朝ご飯2024.05.14 【今更ながら初塩麹】

朝ご飯2024.05.14 【今更ながら初塩麹】

味覚異常なので塩気に過敏反応してしまうのですが、旨味が強ければ少々の塩気なら大丈夫になってきました。

ならば旨味があって塩気もありそうな、塩麹で味付けしたら美味しいのでは?
と思ってチャレンジしてみる事に。

実は始めて塩麹を使うのでどんなお味かなと思い、使う前にほんのちょっとお味見したら…
うん。美味しい!
どうりで流行ってたワケだ!と今頃納得。

今回は塩麹と少量の梅酢にササミを漬けてレンチ

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今週は病院week。初日は嵐…備えは大事

今週は病院week。初日は嵐…備えは大事

5月の真ん中の週が始まりました。
今週は整形外科から始まり、リハビリ、脳神経内科と3回、トコトコ30分強の道のりを歩いて病院に行きます。
さらに、近所の歯科にも行くから病院三昧な一週間です。

3回の病院はいずれも同じ病院。
せめて2回にまとめられないものかと思いつつも、主治医の都合もある事だし、30分の道のりは通院と運動を兼ねてると思うと案外効率が良いのでは?と、都合よく考えていて嫌じゃない。

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朝ご飯2024.05.12【お互いに労い合う母の日】

朝ご飯2024.05.12【お互いに労い合う母の日】

母の日メッセージ入りカステラの両脇は、左を母が右を父が食べました。
このシリーズは父の日バージョンもあって、毎年母が注文しています。そして、お花を用意するのは私の担当です。
今年もつつがなく母の日を過ごしました。

唯一例年と違うのは去年から娘も母となった事、気づいたのはつい先日ですが…
去年の今頃の私は、仕事が忙しくてそんな事を思い当たる心の余裕がありませでした。
今思うと、だもの病気にもなるわ

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朝ご飯2024.05.11【味覚異常をきっかけに薄味派になれるかも】

朝ご飯2024.05.11【味覚異常をきっかけに薄味派になれるかも】

相変わらず味覚異常ではありますが、少し良くなり異常な状態にも慣れて来たというか、つき合い方が上手になっています。 
味覚異常に付随して起きた喉のつるような異常な感覚も、以前より良くなって来たのと、やはりつき合い方が上手になりました。

喉の異常の中でも特に嫌なのは、夜中に喉が詰まるような感覚で苦しくなる事。これは寝る前の薬の飲み方次第でずいぶん改善されるのに気づいた時はホッとしました。

脳梗塞と

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朝ご飯2024.05.10【学んでみることにしました】

朝ご飯2024.05.10【学んでみることにしました】

今日はいいお天気。気温も程よい。そして、風も冷たくない。
歯科の帰りにお散歩がてら遠回りして、ドラッグストアでお買い物をして帰って来ました。
このくらいのお天気が続くといいのになぁ。

帰って来たら、先週お願いしたWEB講座の教材が届いていて早速開封。そして、登録からのちょっぴり受講。

書くのが好きで、勤めていた会社のブログやインスタの投稿をしたり、個人のアカウントもいくつか持っていて自由気まま

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朝ご飯2024.05.09【10cm シプセンチと読みます】

朝ご飯2024.05.09【10cm シプセンチと読みます】

ここ最近の家事のお供だったAudibleで聴く読書を一旦お休みしてSpotifyに戻りました。

回復期の時も今も20歳代の療法士さん達は、親ほどの年の離れた患者と何を話そうかと気を使って下さるようで、趣味や好きな事や音楽の好みを聞いて下さる。
趣味や好きな事は話しやすいのだけど、音楽の好みはそこから汲み取れる情報量が多過ぎるようで、中途半端に付き合う人には言うのむずかしい…
そんな事を思いながら

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朝ご飯2024.05.08【外来リハビリ】

朝ご飯2024.05.08【外来リハビリ】

今日は週に一度の外来リハビリ。
もう水曜日…また週末が来るなぁ…と言う気分。 
リハビリは楽しみだけど、時間が進むのが凄く早く感じて呆気にとられてしまう。
 

この所ずいぶんと肩の可動域が広くなって来ているのと、痛さが前とは違って来てるのを感じていて、暑くなる頃には外来リハビリは卒業かしら?なんて淡い期待を寄せていたのだけど、そんなに甘くはないみたい。

担当の理学療法士さんによると、前傾してい

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朝ご飯2024.05.07【指のリハビリに折り紙がオススメ】

朝ご飯2024.05.07【指のリハビリに折り紙がオススメ】

味覚異常の確認として明太チーズにトライ。
思いの外大丈夫。
徐々に回復しているみたい。良かった。
母の作ったスナップエンドウとシメジの玉子とじは、そんなにしょっぱく無いはずなのに、やたらしょっぱくて湯通しする。
だんだん良くなってる実感はあり。

肩の調子が良くなって来ていて、そうなると指先の動きももう少し…と欲が出て、良い方向へ進み出すと気合の入り方が変わって来るなぁと。
入院して覚えた折り紙を

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朝ご飯2024.05.06【家事のお供にAudible】

朝ご飯2024.05.06【家事のお供にAudible】

毎朝の家事の時間にAmazonのAudibleで本を聴くようになって、今4冊目の「同士少女よ、敵を撃て」を聴いています。
2022年本屋大賞を受賞した時に、なんてタイムリーな題材なのだろうと思ったのだけど、その時からずっとタイムリーな題材なままだなと、ちょっと重たい気持ちで聴き始めました。

今日、後半部分にさしかかり明日辺りには聴き終わるかなと言った所、更に深く物語を感じたくて作者のインタビュー

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朝ご飯2024.05.05【その倦怠感は麻痺のせいかも】

朝ご飯2024.05.05【その倦怠感は麻痺のせいかも】

退院後に受診した神経内科の新しい主治医に言われた事。

疲れやすいのは入院中に身体がなまってしまったと言うより、麻痺があるから疲れやすくなったと言う考えもありますよ。

ここ数日この言葉を思い出してる。
あれって、この倦怠感をさしてるのだろうかと。

退院当初、「疲れやすくてこれでは仕事を探すにしても働けるのか不安。」と言った言葉に対しての返答だったのだけど、あの時より体調自体はずっといい今の方が

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朝ご飯2024.05.04【GWらしく】

朝ご飯2024.05.04【GWらしく】

昨夜は喉元がつるような、詰まるような痛みで何度か目が覚めた。味覚異常の原因と同じように喉も細菌感染しているのかも…
日中は違和感があるくらいで治まっているので、再来週の脳神経内科の診察まで我慢出来る程度だと良いのだけど。

GWらしい事がしたくて、近くの観光名所に金土日のみ営業しているお店のパフェを食べに行きました。

トッピングもクリームもお芋尽くしで、アクセントにライムジュレやほうじ茶のジュレ

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退院後の不調あれこれ 備忘録【退院後40日目】

退院後の不調あれこれ 備忘録【退院後40日目】

退院して約1ヶ月半。
病気や入院経験の少ない私にとって、退院後ってこんなに大変なんだと驚く事ばかり。

何事も実際に経験してみないと解らないものだと、大病を患った友人知人達の姿の奥には今の私の様な辛さや、それ以上に大変な思いをしたのかもしれないと想像を巡らせる事が出来るようになりました。 
そして、彼らの笑顔を思い返して頭が下がる思いと、力を頂いてます。

以下は、今後の回復との比較する為の備忘録

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