以前アンガーマネジメント本が流行ってた頃、怒りは6秒で治まるから6数えろと書いてあったので実践してる。

「逸・怩・惨・死・業・戮!!!」

どうですイライラが自分の内側に蓄積されて、蠱毒のごとくパワーアップ醸成されていくのを感じませんか?いつか見てろよコノヤロー。

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私のストレス解消法

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