久々の山登り

先日、久しぶりに山登りに行ってきた。

以前はよく登っていた。「山ガール」なんて言葉が生まれるまえから年に5〜10回程度、1,000〜1,500ｍくらいの山をよく登っていたものだった。

それが、例の移動が制限されたときをさかいに登らなくなってしまった。
あの時期をさかいに生活スタイルがだいぶ変わった。

連休だったこともあり、久しぶりに登ってみようと思い立った。

今回選んだ山はそんなに高い山ではなく、900ｍくらいの登りやすい山だ。ファミリーや初心者なども多く登る山で、山頂には食事や飲み物を提供する茶屋やトイレも完備されていて、登りやすい。

以前に4〜5回登ったことがあるので、簡単な山だなという印象があった。しかし、数年ぶりに登ってみると、けっこう大変だった。普段荷物を背負って数キロ登るなんてことをしていない。登ることがこんなに大変だったとは登って初めて実感した。

それでも2時間もすると山頂に到着することができた。天気にも恵まれ、山頂からの眺望は素晴らしく、疲れも吹き飛んだ。

持ってきたおにぎりと茶屋で購入した山菜そばを食べる。
おいしい。
持っていった玄米入りのおにぎりは滋味で、山菜そばとの相性もよく、格別だった。

下山のさいは怪我をしやすいので注意して降りた。
翌日筋肉痛になったが、とてもよい一日だった。

普段、ジムに行って運動はしている。
マシンを使って走り、筋肉を鍛え、水泳をする。

それはそれでいいのだが、やはり山登りのように自然とふれあいながら、体を動かすのとは何か違う。

花々がきれいに咲いているのを見たり、珍しいキノコを見て写真におさめる。鳥のさえずり、川のせせらぎに耳をすます……。

また始めようかな、山登り。

#山であそぶ