No.22 のりーさんの紹介 「感謝をすることで人生が変わっていく」感謝をすることでのりーさんの人生が変わったと話してくれた事が印象的。ハッピーノートを見ていてお母さんへの感謝の気持ちが温かみがあってとても好きだ。お母さんは息子さんととても幸せな時間を過ごしていると感じている

No. 1 幸福優位7つの法則 読中ノート①

17日までに返却 ちゃんと読み切れるだろうか 今日は6分読書 目次「職場におけるポジティブ心理学」より 変わりたいとずっと思っている どんなふうになりたいの？ どうありたいの？ 答えられない

No.13 「気にしないと決めればラクになる」他人はわたしの事なんて大した気にしていない。自分のことが一番大事だし相手に何を言ったのかすら忘れている。なら「相手に何を言われても気にしない」「ネガティブな言葉使わない」「後悔はしないと決める」アファメーションでわたしらしく生きよう

No.12 「お金自体には価値がない」お金がないと何もできない。お金さえあればなんとかなる。そんなふうに思っていた。お金からの支配から解放されそうだが理解が出来ずに変われないのかもしれない。けどきっかけはもらえた。お金が発生しないことでも毎日頑張っている私たちには価値があるのだと

No.11 「それってホンマに隆のミスなん？」何度もヤマモトが聞き返す。わたしにも覚えがある。「そこの職場、おかしいよ。辞めた方がいいよ」友だちが心配してくれて何度も声かけてしてくれた。わたしは辞めないの一点張りで今に至る。本当にこの職場でいいのかな？辞めずに本当にいいの？と問う

No.390 おうちを見に行ってきました

来年からトマト農家を始めるのに土地を買うことに。 今回は「夫には売ってもいいよ」言ってくれた方の家と土地を見に行って来ました。 とっても広い どんどんと決まっていく。 現実になっていく。 『わたしたちは幸せになる運命だ』 自分を信じて夫を信じて歩もう。 最後まで読んでくださり、ありがとございます。

No.21「もものかんづめ/小さな幸せ46こ」わたしの紹介 人の集中力は15分、6分の読書でストレス68%軽減「短時間でみんなはどんな本を読みますか？」わたしは笑ってストレス発散のエッセイを紹介。audibleで聴いている本も紹介してもらう。 みんなの読んでいる本の紹介Cool

No.389 スマートホンのDock何を置いていますか

下の固定バナーの名前からわたしは知らなかった みんなは言えますか？ 【Dock】というらしい。 検索にも時間がかかりました☺️ 前は 「電話　楽天ペイ　LINE カメラ」を置いていました。 配置を変えてみました。 メモをたくさん取りたいと思ってメモ機能を多めに入れました。 使い勝手はどうかな😅 二週間（19日まで）はお試ししてみようと思います。 みなさんはDockはどのように使われていますか 最後まで読んでくださり、ありがとうございます。

No.9 小さな幸せ46こ/よしもとばなな著　笑ってストレス発散本。ふなっしーの歌詞で「足りないものより恵まれたものだけ数えて」が紹介されていた。ふなっしーの歌詞ってみんなに元気をくれる。知らなかった。小さな気づきが耳や視覚から入ってくる。幸せのアンテナをいつも貼っているのは大切

No.388 2024家計簿まとめ4月〜

No.387 小樽オフ会プチ旅行

No.20 「小顔は自分でつくれます/さおり」　 ちゃありん紹介本 リンパを流してあげることで小顔になる。凝りをほぐしてあげる事がとても大事、リンパは体中にあり鼻にもある。小鼻の横を刺激してみると痛い😓老廃物が溜まっている証拠のようだ。お風呂で温まりながらマッサージをしてみたい