養生訓　巻第八　養老　鳳凰堂流解釈②

原文を現代文に改変

老人は體氣おとろえ、腸胃よわし、つねに小児を養うごとく心を用ゆべし。

飲食のこのみきらいを尋ね、其寒温の宜しきをこころみ、居室をいさぎよくし、風雨をｈすえぎ、冬あたたかに夏涼しくし、風寒暑濕の邪氣をよく防ぎてをかさしめず、つねに心を安樂ならしむべし。

盗賊水火の不意なる變災あらば、先兩親を驚かしめず、早く介保し出すべし。

變にあいて病おこらざるように心づかい有るべし。