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月初宣言(2021年6月/7月)

イッパイアッテナ

どうもです。
連日天気が悪くて、テンション下がり気味で更に頭が痛くなるという辛さ。
#早く梅雨明けないかな

月が替わったので、月初宣言に関する投稿です。
なるべく丁寧に語っていきます。

まずは、6月から振り返っていきましょう。

1.フォロワー増やす！
　相変わらずRadiotalkで音声配信を続けています。少しずつフォロワーさんが増えて来ています。

今月は8人増えました…と言いたかったのですが、最終日に2人減りましたｗ
とはいえ、6名増えたことになります。のんびり行きます。
今月は途中から1日3本配信になったので、月末時点で配信数が350本を超えました。来月も3本の日が結構多いと思います。更にタイミングがあればライブ配信もやろうかと考え始めました。これはあくまでタイミングが合えばなので、細々とやってみます。出来るかなぁ・・・。

2.「16時間断食」を継続！
　週末はなかなか難しいんですけど、平日は1日1食にしています。
体重は増えもせず減りもせずなんですよね。何でかは分かっています。その1食でめっちゃ食うからです。でも、そこは明確に理由があって食べることを抑えるとストレスになるんです。なので、そこは抑えずに食べたいものを食べます。ストレス与えないのが一番の健康なので。
…でも、実は近々検査受けるんです。今年の頭に受けた健康診断でいくつかひっかかってしまって。再検査なんです。ここは突破しないと色々まずいので、大丈夫かなぁ…。

3.自己学習の年間計画を立てる
　今年は「人に教える」技術を学ぶことにしました。
書籍を通じた学習と、そこで得た知識を実業務の中で試すと言うのを繰り返して色々な気付きを得たいと思います。やみくもに勉強していくのではなく、毎月のテーマを決めて計画的に進めていきます。7月は基本的な学習をしながら、8月以降の月別テーマを決めていきます。

4.毎日音声配信を継続！
　既に書きましたが、毎日配信継続しています。
基本的に朝晩で2回配信を最低ラインにしていますが、まだまだ余裕なのでこのままいきます。年内通算800回配信を目指しているので、もしよければフォローをお願いします。お便りも待っています。

5.とにかく「ŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”」
　もぐもぐ。もぐもぐもぐ。もぐ。

6月と基本変わってないので、掘り下げは割愛します。
頑張るぞ～！！
ŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”

ではでは。


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