【読了】【取組中】お腹やせの本(DAY230)
こんにちは、
中学生のころ、体育のマット体操で
後転がどうしてもできなくて、
体育の指導方法という教員向けの本を読んで
マット体操(後転)を会得した私がお届けする
ダイエット本の感想です。
きっかけは、これよ。。。!
顔が膨らんでる・・・ッ!
このとき、
「次回は6月に会おうぜ」
という契りを交わしたので、
6月までにはずぅえったいに痩せたい!
そう思ったのです。
それに、
健診で脂質関係がひっかかってたので、
次回の健診までに
生活習慣を改善しようと思って。