記事一覧
生きてるうちに生まれ変わりたい
ひっさしぶりの投稿になってしまいました……
みなさん、色々とお疲れ様です。
さて、この2週間くらい、ものすごく病んでいました。
主に仕事についてです。
自分の転職の選択をひどく後悔するくらい。もう人生、詰んでしまったかもしれないと思うくらい、結構病んでいました。
今は、そこから少しだけ回復し、なんとか生きています。
自分はあまり病まない人間だと思っていました。でも、今回ばかりは「あ。そ
自分の機嫌は自分でとる
こんばんは。今日もみなさんお疲れさまです！
今週はちょっと忙しくてバタバタしています。
心がずっと焦っている感じ。
そういう時って、いつもできていることができなかったりするので、落ち着いていきたいなと思うのですが、簡単じゃないですね。
だから、心が穏やかな時にこそ、前もって自分の機嫌をとって自身のペースを取り戻せるよう、対策を立てておくのがいいのかもしれません。
例えば、好きなお菓子を買い
難しく考えないで生きるのって難しい
こんにちは！ハッピーサタデーですね。
お休みの方も、仕事や学業などに打ち込んでいる方もお疲れ様です。
さて、毎日ただ普通に生きているだけなのに息がしづらく感じることはあるでしょうか？
別に何か特別不安なことがあって困っているわけではないのですが、突然得体の知れない「将来への不安」に襲われたりすることがあります。
あれ本当になんなんだろう……
大人になるにつれて、学生時代の悩みがちっぽけな
仕事のモチベ上がってきた
３連休明けで、午前中はけっこうしんどかったのですが、午後はなんだか自分のやるべきことがクリアになってモチベが高まりました。
もしかして、やることが曖昧だったり、多すぎて整理つかなくなっていると、モチベ下がるのかもな〜と考えました。
自分が一番モチベが高い状態で働くのが、精神衛生上最高ですからね。
そういう状態を、意識的に作れるようになりたいなと思います。
あとは、自分より頑張っている人を定
「自分の仕事」と思って取り組む
３連休初日ですね！みなさん休息取れていますでしょうか。
お仕事・学業に努める方は、お疲れ様です。
さて、最近心を入れ替えたことがあります。
それは、どんな仕事でも「これは自分の仕事なんだ」と思って取り組むことです。
最近読んだ本から、取り入れることにしました。
なぜこれを取り入れることにしたかというと、これまで自分が全ての仕事に対して「受動的」に受け止めていて、責任感を持てていなかったこ
やる気出なくてしんどいな
今日も、ギリギリでいつも生きていたゾネです！
タイトル通り、やる気が出なさすぎて自己嫌悪に至るレベルでした。
モチベーションの維持って、難しいですね。
転職してからすっと高い水準を維持していたのに、突然ガタッと来て、しかも停滞状態はなかなか戻らない。
よく「やる気はやり始めると勝手に湧いてくる」とか聞くので
とりあえず取り掛かりはしたのですが
秒で「あぁ疲れた」ってなってしまいました。
Noteで学んだ「緊張しない方法」を試してみたら本当に効果があった
人見知りって、かなーり厄介ですよね。
初対面の人と話すのが苦手なパターンもあれば、2、3回会って顔見知りの方がムリ、というパターンも聞きます。ちなみに自分は
どっちもムリ！！！（叫）
です。自分よ、学生時代どうやって友達作ったん？
やっぱり、「学校」とか「クラス」っていう箱に入れられると、コミュニケーションってどうにもこうにも避けられないから、今よりもっと簡単だったのかもしれませんね。
藤井風さんの「優しさ」を聞きながら、人の優しさを噛み締める
後悔していることなんて6万個くらいあるんですが、その内の一つが
「流行りに乗り遅れる、食わず嫌い」
をしてきたことです。
そのせいで、タイトルにもある「藤井風」さんの曲をたくさん聴き始めたのも、つい2ヶ月前くらいなのです。
もちろん名前は知っていましたし、曲名もいくつか知っていました。
「きらり」だけは、車のCMで聴いてすぐビビッときたのでずっと好きで聴いてはいたのですが、他の曲はサビのワ
【#1分で曲紹介する】Seven Days in Sunny June
突然シリーズ化してみます！
今日はなぜか疲れていて、Noteのネタがどうしても思いつきませんでした。
だったら、短く読めるシリーズを勝手に作ってみよう、ということで始めます！
今日の曲はJamiroquai（ジャミロクアイ）の「Seven Days in Sunny June」（晴れた6月の7日間）です。
まずは聞いてみてください〜
冒頭のイントロから爽やかな夏の始まりを感じさせてくれま