私が自殺を回避した方法②

やったことのないこと・いつもやっていることとあまり関係ないことをとりあえずちょっとだけやってみる。

とりあえずちょっとだけが大事。
死にたいときに無理は禁物。
ちょっとやってみてから自分の心に耳を傾ける。😌👂👂👂