竹田佐知

保育士をしています。去年、バランスボールインストラクターの資格を取得。バランスボールで…

竹田佐知

保育士をしています。去年、バランスボールインストラクターの資格を取得。バランスボールで体力を培っていくことで、大人もこどもも、心身ともにハッピーになれる保育を目指してる毎日です。

ひさのさんの燃焼系バランスボールレッスン♪

先日、野尻寿乃さんの、燃焼系バランスボールレッスンを受けさせていただきました。 身体をプルプルいわせながら、身体を隅々まで動かしていく。 こうやって言葉にしたら、キツくて大変そうなのに、実際には、全くそんなことなく!! ひさのさんの優しい言葉添えと、 楽しいプログラムの内容に、 よし!もうちょっとがんばる!!って 自然とワクワクがんばっちゃう♪ 身体がプルプルすることもなんか楽しくて、 流れてくる汗がとても気持ちよくて、 終わった後は心も体も爽快感いっぱいでした♪

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    • 気持ちはなにいろ?

      私が子育てや保育で、一番意識していることは、 『自分の感情を知る・味わう』お手伝いをするということ。 私は、小さい時から、その点が難しかったから。 感情がわからないと、 モヤモヤがたまっていく。 そして、自分がとても弱っていることすら 全く気づかない。 私は、20年ほど前、 心身の不調だった時があります。 だけどね、あの時の自分がすごく弱ってて、助けが必要な状態だったということに気がついたのは、ここ数年なんです。 なんだか変だなと思いながら、私は、自

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      • 私が届けたいこと

        私が届けたいことって何だろう。 それを、ずーっと考えてる中で 頭の中に何度も浮かぶ単語。 それは、「安心感」。 私は、それをとてつもなく大切だと思っているんだなぁ。 ホッとしたような安心している表情を見るのが好きなんだと気がついた。 保護者の方が、子どもさんの新たな素敵な一面に気づいた時のホッとした表情を見ると嬉しくなる。 子どもたちが、緩んだ表情で遊んでるのを見ると かわいい!!って元気をもらう。 お迎えに来てくれた時の、あの幸せそうなこどもの表情

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        • 自分の一番の味方は誰?

          ほんとの気持ちは宝物。"声にならない声で対話しよう"を伝えていきたい保育士の竹田佐知です。 先日、娘のひーちゃんが 「悲しいことがあったんだ」と、お話をしてくれました。 ひーちゃんは10歳。いろいろ多感な時期。 思うことがたくさんあるようです。 親だから、ひーちゃんのことが大好きだから、 大丈夫かな?と心配になる。 だけど、きっと 今のひーちゃんがほしいのは、 心配じゃなく、安心感。 そんな気がして 「そっかぁ。ひーちゃん、悲しかったんやなぁ。」と、ゆっくり気持ちを聴

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        ひさのさんの燃焼系バランスボールレッスン♪

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          安心して見守って大丈夫

          ほんとの気持ちは宝物。"声にならない声で対話しよう"を伝えていきたい竹田佐知です。 子ども達に安心感を届けたい そう思いながらも、昔の保育士になりたての私は 子ども達を、どうまとめていくか… 生活習慣をどう整えていくか…などに重きを置きすぎていたように思います。 給食ひとつとっても、どうすれば全部食べてもらえるのか…で頭がいっぱい。 でも、今は捉え方が変わってきました。 子ども達が 「これが嫌い」「これだけしか食べられない」 と言えるということは 自分の身体の

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          小さいときのさっちゃん

          ほんとの気持ちは宝物。"声にならない声で対話しよう"を伝えていきたい竹田佐知です。 私の夢は、ずーっと「幼稚園の先生」でした。 それは、自分が通っていた幼稚園の先生が 大好きだったから。 私は、人前で喋ることが小さい時から苦手で 泣いている時に 「なんで泣いてるの?」なんて聞かれても 全く答えられないような子どもでした。 自分が、なんで泣いてるのか、明確な理由が自分でもよくわからない。言葉にできない。 ただ、ただ、涙が出てくる。 そんなことはしょっちゅうでした。 お当

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          失敗は宝物

          ほんとの気持ちは宝物。"声にならない声で対話しよう"を伝えていきたい竹田佐知です。 お風呂の時間。私と娘のひーちゃんは、いろんな話をする。今日あった楽しかったこと、悲しかったこと、悪いことしたなと思ったこと、大笑いしたこと。お互いがお互いの話を聴く。 その中で、ひーちゃんが一番ホッとした表情というか、緩むというか、そんな表情になる話は 「私が失敗した話」。 「えぇーっ!!ママもそんなことするん!?」って目をまん丸くしたあと、 「大丈夫だよ～、ママ。失敗しても、大丈夫

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          繊細さんなひーちゃん♪

          ほんとの気持ちは宝物。"声にならない声で対話しよう"を伝えていきたい竹田佐知です。 私の娘のひーちゃんは、10歳。 赤ちゃんの時からとーっても過敏で、音、感触に特に敏感さんでした。 まぁ、寝ない!!すぐ起きる。 今日、夜中起きなかったんじゃない?という日が増えてきたのを実感したのは、ひーちゃんが7歳の時でした。 長ズボンの感触が嫌で、どうしても履けなくて、冬なのにかわいそうだと言われたことも。 はじめての場所、人、経験なんてもってのほか。 ぎゅっとしがみつい

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          ひーちゃんからもらった言葉

          ほんとの気持ちは宝物。"声にならない声で対話しよう"を伝えていきたい竹田佐知です。 BeautyJapan WELLNESSに参加して 私はいろんな気持ちに出逢ってます。 それを側で全部聴いている娘のひーちゃん。 「ひーちゃん、聞いて!! BeautyJapan WELLNESSってな、こんなに素敵なかわいい人がいっぱいいるんよ～!!」 と興奮気味に語ったり、 「ママ、ちゃんとできんのがイヤやぁ」と 弱音を吐いたり、 「がんばるけん、見よってよ!」と 熱くなった

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          あい先生のバランスボールレッスンに参加して♪

          ほんとの気持ちは宝物。"声にならない声で対話しよう"を伝えていきたい竹田佐知です 先日、島根県の石橋あい先生のバランスボールレッスンに参加させていただきました♪ BeautyJapan WELLNESSファイナリストのみきさんと共に♡ お二人に画面越しに逢えたことが嬉しすぎて 顔を合わすやいなや、きゃーっ!!ってなって 手を振りまくりの自分。 お二人の笑顔にまず癒されました♪ レッスンが始まると、あい先生の 目の前の人、一人ひとりを大切にされている視点が

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          あい先生のバランスボールレッスンに参加して♪

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          私が家族との写真を使った理由

          ほんとの気持ちは宝物。"声にならない声で対話しよう"を伝えていきたい竹田佐知です。 BeautyJapan WELLNESSにエントリーした時、 自分の写真を送ることになりました。 できるだけ、キレイに写った写真がいいな。 そんなことを思っていたのですが、 自分が伝えたいことって何かなと思った時、 ふと浮かんだのは、"家族との写真にしよう"でした。 私は、自分の感情を丁寧に見ていくことで自分を大切にできると思っています。 それは、私が、喜怒哀楽を知って、それらを

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          できた!noteの写真入り見出し!!

          ほんとの気持ちは宝物。"声にならない声で対話しよう"を伝えていきたい竹田佐知です。 BeautyJapan WELLNESSに一緒に出場している えりかちゃんが、みんなにnoteの写真入り見出しの作り方をシェアしてくれた。 それが嬉しくて、それから試して試して、 なんでか、うまくできなくて なんでか、消えちゃって なんで私はできないのー💦ってなって それでも、試してたら、やっとできた!! もう、嬉しい! 嬉しすぎる!! ちなみに、この写真、 後ろが生活感満載なことに後で

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          できた!noteの写真入り見出し!!

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          こどもの気持ちを認めるために

          ほんとの気持ちは宝物。 "声にならない声で対話しよう"を 伝えていきたい竹田佐知です。 こどもの気持ちを、ただただ眺めていく。 味わってるんだなぁ、この子に必要なプロセスなんだなぁと認めていく。 それは、とてもとても大切なこと。 そうすると、こどもは安心に包まれる。 それをするために、 自分が健康であるということが、どれたけ重要なことか。 正直、私はあまり考えたことがありませんでした。 自分がこどもの気持ちを認められない時は、 怠慢な気がして、 「保育士なんだか

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          こどもの気持ちを認めるために

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          気持ちを感じる。

          ほんとの気持ちは宝物。"声にならない声で対話しよう"を伝えていきたい竹田佐知です。 子どもが泣きじゃくっている時、どんな気持ちになりますか? なんで泣いてるのかわからず、 なんかわかんないけどイライラする。 かわいそうだから、早く泣き止ませてあげたい。 きっと色々な気持ちが沸いてくるのではないでしょうか。 私は、早く泣き止ませたくなる気持ちがすごく大きかったです。 かわいそうだし、なんとなく自分が責められているような気がして。 泣き止ませられない自分はダメな

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          気持ちを感じる。

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          BeautyJapan WELLNESS1stインスペクションに参加して

          始まる前は緊張していたけれどいざ始まると、 ワクワクが広がった。 不安が全くないかというと嘘になる。 これから自分がやっていくことを考えると、私にできる??とドキドキ、ザワザワする。 だけど、ワクワクが広がったのは、 新しい経験をすることができる高揚感と、 参加されている方々の熱量と、 1stインスペクションでお話してくださった方々のキラキラと、BeautyJapan が大好きな大きな愛と たぶんそんな前向きなエネルギーに たくさん触れさせてもらえたからなのでは!?

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          キラキラしてみたい✨

          BeautyJapan WELLNESS2023ファイナリストの方々のお話をインスタライブで聴かせていただく中で 私が一番印象的なのは みなさんの最高の笑顔と、 みなさんが必ず言っていた 「WELLNESの仲間がいたからがんばれた」という言葉。 自分の軸をもって凛とされてる姿 心からお互いをリスペクトされてる姿が ほんと素敵で この挑戦が終わった後、 私もそうありたい!とワクワクしました。 あと、 インスタライブを拝見して 大会のこととか想像していく中

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          キラキラしてみたい✨

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