久しぶりの運動

　今年は異様に暑くて全くランニングに行ってなかった。

　最近になってようやく、夕方には涼しいなと思えるくらいには落ち着いたので、ランニングを再開。

　ランニングをサボっていた期間は、約一ヶ月ほど。

　当然全くと言って体力がない。

　足は上がらない。

　でしたね。

　また少しずつ身体を作ろうと思います。