【中医学×九星気学】病気と戦うのではなく、自分に素直に優しくなって欲しい
私がしている漢方カウンセリングは、病気を治すためだけじゃないんです。
症状が辛いときは、漢方薬が助けてくれます。
でも、それで一生症状が出ないことなんてないんです。
病気って治るものでもないし、戦うものでもないから…。
薬は、あなたの体を変えるものではありません。
「出ている症状」に対して整えるものです。
漢方薬は根本治療だと言われますが、対症療法のひとつです。
それが良いとか悪いとかではなく…
上手に使いながら、根本的な原因を知ってほしいのです。
誰のせいでもない。
環境のせいでもない。
頭痛も不眠もうつ病も、薬が治してくれるんじゃないんだよ。
自分で整えよう。
中医学がベースの漢方薬と薬膳、九星気学風水、この２つを知れば整え方が分かります！
必ず原因がある
神戸市中央区の漢方薬店で、漢方カウンセラーとして診断して10年。
「本物の中医学」で薬膳を伝えて15年。
10000人以上に中医学で心を笑顔にしてきた池田のりこです。
薬膳のセミナー、講演、企業様での研修、漢方薬のカウンセリング、レスランの薬膳監修などをしています。
私のもとには毎日いろいろな方がいらっしゃいます。
ちょっと不調という方もいれば、難治性疾患の方も。
病院で原因不明と言われたり、「治療方法がない」と言われて来店される方もいます。
私の中医学のお師匠様は、「病気の98％には原因があり治せる」とおっしゃいます。
「とにかく丁寧に見ていきなさい」という教えを忘れず、10年間現場で相談を受けてきました。
でも、数年前から「なにか違う…」と感じ始めたのです。
薬で症状を抑えたとしても、根本的には何も変わっていない…。
また症状が出るじゃない…。
これって、いいの？
病気や辛い症状の原因の多くは、内臓のバランスの乱れです。
漢方薬や薬膳で内臓を整えていくことはできますが、限界があります。
これを何とかできないだろうか…と思っているときに、九星気学風水を深く学ぶ機会がありました。
内臓や心が乱れる原因は、ここにもある！
そう思ったときに、もっと深く学んで落とし込もうと決めました。
元気と病気
気には、陽気と陰気の２つがあります。
・陽気の最上級が元気
・陰気が極まったのが病気
私はいつもこの図を思い出して、自分が今どちらに傾いているのかを確認しています。
病気が突然現れるのではなく、陰気に傾くことから始まります。
弱気になった時点で陽気に戻してあげれば、病気にならなくて済みます。
このときに、中医学の診断学が役に立つのです。
「このままだと病気になっちゃうよ！」ということが分かります。
気を整える学問
九星気学風水は、宇宙や自然界や人の気の学問。
中医学は、体の中の気を整える学問。
どちらも陰陽五行説がベースです。
人間は自然界の一部で、良くも悪くも自然界の気の影響を受けます。
九星気学では「自分らしく生きる」ことを学ぶことができて、中医学では「心と体を整える」ことを学べます。
中医学の「心と身体を整える」手段として、漢方薬や薬膳があります。
《九星気学での学びとできること》
基本的な性質の特徴
身体的特徴や行動の仕方
↓
縁と環境、役割
力を発揮できる環境
↓
才能が開花する
そのために、どのように思考したり行動すれば良いかが分かります。
《中医学での学びとできること》
基本的な体の構成
↓
診断の仕方や整え方
↓
漢方薬や食べ物を選ぶ
心と身体の整え方が分かります。
気が整うということ
九星気学も中医学も「気を整える」学問ですが、「気を整えるとどうなるか？」ということを伝えるのが難しくて…。
私の中では、「一喜一憂しなくなる」かな…と思っています。
私には、10年間病気をしていた時代があります。
病気なので体はしんどいのですが、心もしんどかったです。
不安と怖さがずっとあって、いつも体に力が入っていて疲れていました。
うつ病で動けなくなったこともあります。
その頃と今の元気な私は何が違うのか…と考えてみたときに、「一喜一憂しなくなったな」と思ったのです。
ものごとを相対的に見て、悪循環になっていることに気づき、それを整えられるようになりました。
もちろん、まだまだ不安定になることもありますが、気付いて整えるのが早くなりました。
体調は、漢方薬と薬膳で整いました。
でも、自分らしく生きられず、何をやってもうまくいかず、しょっちゅう体調を崩しているときに九星気学に出会いました。
本来の「自分らしい生き方」を知ったことで、さらに心も体も整うようになりました。
食事で内気を整える
漢方薬は大きく体のバランスが乱れたときに、整えるサポートをしてくれます。
薬膳でも同じ様なことができますが、それよりも食事を予防的に使ってほしいと思います。
「この症状が出たときには、この食べ物」ではなく、「このような症状が出ないように、この食べ物で整える」というように。
多くの薬膳スクールでは、「頭痛のときは…」というように症状から始まります。
私のセミナーもそうでした。
でも、これからは「頭痛にならないためには…」「再発させないためには…」という視点で伝えていきます。
「乾燥肌にならない、しわを作らないように」という薬膳って、楽しいでしょ？
陰気が極まった「病気」が前提ではなく、陽気の最上級である「元気」をキープするために、中医学ベースの薬膳を伝えたいです。
「もっと早く気付きたかったな…」とか「なんだか遠回りしたな…」という感じもしますが、それにも意味があったはず…。
病気で辛い時期を過ごして、20年掛けて中医学を極めたからこそ、伝えられることがあります。
悪循環を卒業しよう！
ストレスが多くて体調が悪くて…と、悪循環になっている人が多いです。
思考、ストレス、運動不足、睡眠の質、食生活などが原因。
基本的なことのバランスの乱れが、悪循環を生み出します。
いろいろなことが複雑に絡み合ってきたら、いったんすべてをストップして、目の前のことや生活に目を向けていきましょう。
それらの原因は、全て自分が選んで行動をしたから…。
それに気付くことから始まります。
それも見ずに何とかしようとしても、また同じことを繰り返すのです。
過去の私がそうでした…。
今もまだ悪戦苦闘していることもあるけれど、そこに目を向けることで大きな問題が起きても冷静に対応できて、心身が乱れなくなりました。
自分の内気と宇宙や自然界の外気を、うまく循環させましょう！
そうすることで、「病気と戦う」ということをせず、自分に素直に優しくなれます。
そうすると自分から良い気を発して、良い気が返ってきます。
自分が整えば、周りも整って、ストレスも減ります。
中医学と九星気学を通じて、これらのことをしっかり伝えていきます！
薬膳を学んでみたい方は、5月開講の「パーソナル食医養成セミナー」初級クラスがおすすめなのですが、来週開講で締め切ってしまいました…。
ギリギリですが、5月8日（水）10時まででしたら、なんとかします！
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私の伝え方はちょっと違うので、日曜日に受講される方も水曜日のセミナー録画を見て下さいね。
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昨年4月に「パーソナル食医養成セミナー」を開講して、1年が経ちました。いったん立ち止まって、いろいろと考えました。
良かったことも反省点もいっぱいあります。
それらも踏まえて、これからは中医学と九星気学で整えることを伝えていきますね。
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それでは、明日も心と体とご機嫌を整えて笑顔で過ごしましょう～♪
おしまい。
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