【限定10人】月額オンライントレーナーのお知らせ

【月額オンライントレーナーとは】

月額オンライントレーナーとは、怪我や痛みの改善＋BIG3などのバーベルトレーニングのフォームエラーなど、問題を根本的に改善するための月額有料サービスです。

【主なサービス内容と特徴】

料金プランの最後に詳細説明あり

①体の状態に合わせたエクササイズ、トレーニングフォームの指導

個々の体の悩みに沿ったエクササイズ指導や、トレーニングフォームの悩みを改善したい方におすすめです。

②トレーニングプログラムの作成と相談

筋肥大やBIG3を強化するためのプログラムを提供するわけでなく、体の痛みを改善して怪我を未然に防ぐためのプログラムを作成します。

③毎月のカウンセリングと個人指導用の動画作成

カウンセリングにて体の評価をした後、必要なエクササイズ等の動画を送付します。

このように、You Tubeやnote解説とは違った「マンツーマン指導が受けられる」オンラインサービスとなります。

【料金とプランについて】

▶ベーシックコース　先着6名様

料金：10,000円
・月1回60分のZOOMカウンセリング
・プログラム作成（文字解説付き）
・LINEチャットでの相談（最大5回まで）
※プログラム内のご相談はいつでも可能

▶スタンダードコース　先着3名様

料金：15,000円
・月2回60分のZOOMカウンセリング
・プログラム作成（動画、文字解説付き）
・LINEチャットでの相談（最大5回まで）
※プログラム内のご相談はいつでも可能

▶プレミアムコース　先着1名様

料金：20,000円
・月2回60分のZOOMカウンセリング
・プログラム作成（動画、文字解説付き）
・LINEチャットでの相談（限度なし）
※プログラム内のご相談はいつでも可能

※全コースともプログラムのご相談はいつでも可能ですが、フォームやコンディショニングのご相談は記載の規定回数となります。

【サービス内容】

○カウンセリング約60分

ZOOM（ビデオ通話）を用いて、痛みや違和感の部位について評価を行います。

評価後に改善のためのエクササイズやフォーム指導などをお伝えします。

具体例は下記動画をご参照ください。

○プログラムの作成

ベーシックコースでは下記のような形でエクササイズのプログラム（5~8種目）を作成致します。

上記に加え、スタンダードコースとプレミアムコースでは、プログラムを動画＋文字ベースで解説致します。

下記の参考動画をご参照ください。

○LINEにてチャットでのご相談

カウンセリングでお伺いしたお悩み以外にもお体やトレーニングのご相談を承ります。例えば「スクワットで右膝に力が入りにくい」場合、こちらから考えうる原因や評価方法をご提示し、必要なケアを方法を提供いたします。

ベーシックコースとスタンダードコースでは最大5件、プレミアムコースでは制限なしでご相談いただけます。

チャットは原則当日中に返信致しますが、急な怪我などがある場合は迅速に対応致しますのでご安心ください。

【オンライントレーナーのお申し込みについて】

・メールにてお申し込み頂いた後、今後のご案内をさせて頂きます。

【お申し込みフォーム】
お名前：
お電話番号：
ご希望コース：
現在のお悩み：
目標：

その他ご不明点ございましたら、上記アドレスまたはコメントにてお申し付けください。

皆様のご応募お待ちしております。