ソバーキュリアンという在り方

最近、ソバーキュリアンという名詞があることを知りました。

『ソバーキュリアス』
「ソバーキュリアス」とは、Sober（しらふ）とCurious（好奇心が強い）を組み合わせた造語。“あえてお酒を飲まない”という新しいライフスタイルのことを指すそうです。健康志向の高まりなどから、Ｚ世代（１９９０年代半ば以降生まれの世代）を中心に日本でも広まりつつある考え方。

『ソバーキュリアン』
「ソバーキュリアス」というライフスタイルを取り入れている人。

・・・らしいです。
ベジタリアンとかアーユルヴェーダとかと似た概念でしょうか。

行政書士試験中は、お酒から抜け出すことはできなかったのですが、私は、こういう風に『ライフスタイル』や『在り方』を定義づけた名詞ができると、それを取り入れてみようと思う、流行りものに弱いタイプ。

この概念を知ったのは２０２３年１２月下旬。
面白そうなので自分の生活に取り入れてみようと思い、年末年始からソバキュリ生活をはじめています。

お酒を飲まない生活は、『ちょっと物足りない、飲みたいな』と思うことがありますけど、二日酔いになることも減ったし、意外と快適。
翌日のパフォーマンスが下がらないというのが、一番の恩恵ですね。

ベジタリアンとかアーユルヴェーダ、低糖質やミニマリスト生活も、一度は取り入れてみたことがあります。いくつかは自分の生活の中に習慣として残り、合わないものはいつの間にか元に戻ってしまいました。

今回のソバキュリも、同じようにゆるく取り組みたいなと思っています。

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