繊細気質さん注目！ 「落ち込みやすい私でも起業出来るの？！」と思ったら【前編】

こんにちは！

自分を活かしたビジネス(起業・副業)の
ファーストステップをサポート！

コーチ＆キャリアコンサルタント
風井　麻希（かざい　まき）です。　


初めましての方はこちら（自己紹介）

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本日のテーマ

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「落ち込みやすい私でも
起業出来るの？！」と思ったら

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突然ですが、

SNSやブログ等で、
起業されている方を見て、
こんな風に思ったことありません？



『「起業」って、
自己肯定感高めで、
ポジティブな人達がやるものなのかな・・』

私は思いました。



だって、

キラッキラのお洋服に、
満面の笑みで自撮り。

受講生さんに囲まれて
ジャンパンで乾杯。

そんな写真でいっぱいで、
あまりに私が生きてきた世界とは違う・・



ブログを読んでも、

「すっごいポジティブだな・・　
　私はそういう能力
　持ち合わせてないな・・。」

と思ったり・・



そもそも、
私はというと・・・　

感受性が強く考え込んで、へこみがち、
心が揺れ動きやすい、
繊細気質。

「私に・・　
　起業なんて出来るのかな・・？」

皆さんはどうでしょうか？
こんな風に思われたことありませんか？





しかし！！


そんな私もビジネス2年目に突入！

ビジネス出来てます！

本日も講座開講♡オレンジのお洋服引き寄せあいました！
目つむってしまった🤣

なぜそれが出来るかというと、

『自分を【良い状態】にしてあげる方法』
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
を身に着けたからなんです！！
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

【良い状態】っていうのは、

・やる気や気力が湧き上がる自分
・自分を信頼してあげられる自分
・ご機嫌で、幸福度の高い自分
・どんなこともトライ出来る自分　etc

そんな自分になっているということ。

これは【スキル】です！！

自分のメンタルそのものを強くするとか、
自分を変える必要ってないんです。

私も、
根本は変っていなくて、
今でもちゃんと落ち込むし凹みます（笑）


ただ今は、
たとえマイナスに思える自分が
顔をだしても、　


「良い状態の自分」に
「自分で」戻してあげられるように
なっているんです。

皆さんきっとご不安だと思うんです。

ビジネスっていう「未知の世界」に
飛び込むわけですから、

まして、元々落ち込みやすい特性があったりすると、やっていけるのかなぁ、、って思いますよね。

まず、
ビジネススタート期は特に、
モチベーションや
心の状態が乱高下しやすいです。

やっぱりそうなんだーーー(涙目)

と思っちゃいましたか？

でも大丈夫。

これは、もう繊細だからとか関係なく、
皆さん通る道です。

だって、新しいことやるんですもん！

だけど・・・

こういう場面で、
起こってしまいがちなことがあります。

　
それは、
「これじゃないと諦めてしまうこと」

どういことかというと、

落ち込んだり、気持ちが揺れ動くと
こんな風になります。

・必要以上に落ち込んで立ち直るのに
　時間がかかる。
・向いてない・・と、自信がなくなる。
・このやり方はあってるのか？と疑いたくなる。

そういう時は、
こんな言葉で頭がいっぱいになります。

「私らしくやれればいいしな・・。」
「そんなに頑張らなくて良かったんだった・・。」
「これをどうしてもやりたいわじゃないし・・。」

「私はこれじゃないみたいです。」
　
「私のような繊細だったりする特性があると、
このやり方は合わないみたいです。」

　
そして、
違う道を探そうとします。

これ。

ちょっと待った！！
なんです！！

「本当はこれがやりたいんだ！」


そんな自分がいるのに、

「今」の心が、
落ち込んだりマイナスにいる状態だからって、
その未来まで否定しちゃって諦めちゃうのは
もったいないです！！




それに、
またきっと、
やりたくなります！！！

だって、
本当はやりたいから！！

私も何度も何度もなーーーんども、
これを繰り返してました。

　

「これじゃない」と手放した時は、
「これでよかったんだ」と感じるのですが、

しばらく経つと思うんです。

「私このままなのかな・・・・」

それはこんな瞬間にです。

・自分がやりたいと思うことを誰かが　
　実現しているのをSNSで見た時

・気付けばYouTubeと本の情報だけが、　
　自分の会話の内容になっている時

・思い悩んでいたら、　
　あっという間にヒルナンデスの時間に
　なっていた時

「・・・結局私どうしたいんだろ？」

そして、
新しい学びの場所を探してみたり、
本を読んだり・・

何度もこれの繰り返し。



やりたい、やらない。
やりたい、やりたくない。
やりたい、出来ない。
やりたい、これじゃない。

でも、、やりたい。。。

こうやって、
自分が自分を振り回すのって、
ほんとに疲れます。

私はこの期間が
5年ありましたから・・

じゃぁどうすればいいのか！？というと、

「自分を良い状態にしてあげる方法！」
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
この【スキル】を身に着けておくんです！！
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

そうすると、

落ち込んだり、心が揺れたり、
マイナスにいる自分がいてもよくって、

だけど、

「私はこれがやりたいんだよね！やれるよ！」

って起き上がらせてあげることが、
自分でできるようになります！



今の感情に左右されず、
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
諦めることなく、
＾＾＾＾＾＾＾＾
行動を続けていける自分になれるんです！
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾





では、

具体的に何をすると、

「自分を良い状態にしてあげられるのか？」


長くなりましたので、
その方法については、
また明日【後編】にてお伝えしますね！

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