かみしょう

アトピー発症は思春期の頃。断食、湯治、脱ステ、甲田療法に丹羽療法などやれることはやり、…

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アトピー発症は思春期の頃。断食、湯治、脱ステ、甲田療法に丹羽療法などやれることはやり、出産を経て30代40代はなんとなくコントロール良好。なのにアラフィフで徐々に悪化し、ステロイドと免疫抑制剤に逆戻りの日々であえなく退職、心新たにアトピー改善を目指す記録です。

アトピー日記：４２４日目（退院３１８日目）再診１２回目２３日目

今朝もシクロスポリン50ｍｇ。 なんとかいけている。 調子もまあまあいいような。EMかなぁ、よくわからない。 海外旅行はキャンセル。 行きたかったような気もするけど、でも今じゃないんだと思う。 体をもう少し健康体にしたい。免疫抑制剤から卒業するのが一番だけど、 それが難しかったとしても、もう少し安定させたい。 そして今日は午後から１ヶ月に１回のヘナ染め。その後都会をブラブラ、ほんと魅力的なモノがあふれている。何も買わなかったけど、健康食堂みたいなところを百貨店で見つけてそ

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    • アトピー日記：４２３日目（退院３１７日目）再診１２回目２２日目

      今朝はシクロスポリン50ｍｇ。 なんとかいけている。 調子もまあまあ。 今日は問題解決に向けて実行。 朝活だったので、もうかなり眠いけど、 夜もその件で電話などもあったので、１日なんやかんや。 でももうすっきり。 色々後悔する部分もあるかもだけど、でもこれでいいんだ。 何事もタイミングが大事。 私のタイミングではなかったんだと思う。 お風呂上がりはヘパリンとコレクチム、足首だけヘパリンとアンテベート混合を塗りました。 3

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      • アトピー日記：４２２日目（退院３１６日目）再診１２回目２１日目

        今朝のシクロスポリンはスキップ。 それでもなんか乗り越えられた１日。 色々忙しい上に問題が山積してきた。 うーん。 どうしたものか。 お風呂上がりはヘパリンとコレクチム、足首だけヘパリンとアンテベート混合を塗りました。 3

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        • アトピー日記：４２１日目（退院３１５日目）再診１２回目２０日目

          今日も朝にシクロスポリンを100ｍｇ服用。 雨で髪の毛はボサボサだー。 特段調子も悪くないけど、足首はやっぱりかゆい。 パスポート申請に行ったが受付の対応がいまいち。しかも平日17時までってなかなかいけないやん。持っていった写真は使えず、近くの証明写真の自販機にいってやったけど、補正できないタイプで説明通りに目印線も出てこず、真ん中に合わせてるつもりがとっても左右がずれて撮影される。背景白も選べず、ビザ用は背景白が必要だし、この写真を１０年も使うのはちょっとなぁってなって、

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        アトピー日記：４２４日目（退院３１８日目）再診１２回目２３日目

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          アトピー日記：４２０日目（退院３１４日目）再診１２回目１９日目

          今日も朝にシクロスポリンを100ｍｇ服用。 月曜日、仕事はじめだ。 特段調子も悪くないけど、夜になるとちらほらかゆい。 入浴後にステロイド塗布、患部にも塗った。 足首とか手首が痒くなるのが今回の特徴だよなぁ、と思う。 3

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          アトピー日記：４２０日目（退院３１４日目）再診１２回目１９日目

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          アトピー日記：４１９日目（退院３１３日目）再診１２回目１８日目

          今日は朝にシクロスポリンを100ｍｇ服用。 昨日の夜はちょっと調子悪くなってきている気がしたので、朝からしっかり服用した。 そして、簡単に家掃除をしてから薬草イベントへお出かけ。 おひとりさまだったけど色々楽しめた。そして先週も行った温泉も。入浴後はノンステロイド。片方の耳が熱くて腫れていたり、ちょっと蕁麻疹っぽいのも出ているけど、入浴後はさっぱりしたかんじ。 三物黄芩湯を今日も２服。患部ステロイドもスキップ。 ボーンブロスが昨夜から気になっていて、今日も参鶏湯のイベントも

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          アトピー日記：４１９日目（退院３１３日目）再診１２回目１８日目

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          アトピー日記：４１８日目（退院３１２日目）再診１２回目１７日目

          今日は朝から良い天気、洗濯と座布団を干して仕事へ。仕事に行く前に手首とか赤くてかゆいし、シクロスポリンを50ｍｇ朝食後に服用。少しずつ減らしていけないかと模索中なので、夜はやめた。 仕事は早めに終わって、休日気分で久々にスタバのフラペを食べてしまった、いちごと抹茶。だめなんだろうけどねぇ、おいしかった。 夜はさすがにちょっとかゆくなってきたかんじ。入浴後ステロイド。全体的にかゆい。こういうかんじはコントロール不良なんだろうな、もうちょっと塗るか飲むかしなくては。 三物黄芩湯

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          アトピー日記：４１８日目（退院３１２日目）再診１２回目１７日目

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          アトピー日記：４１７日目（退院３１１日目）再診１２回目１６日目

          今日は午前のみの仕事だったので、シクロスポリン服用をスキップしてみた。 午後から漢方クリニックへ。脂は避けるように食事指導、サケやブリはだめらしいんだけど、食べるものが難しすぎる。 晩ごはんはサラダを食べた。そして冷蔵庫にあったゆで小豆に玄米餅を食べてみた。だからだろうか、入浴前に肩周りや太もも、臀部などに蕁麻疹のようなぶつぶつが出ている。なんだろう、小豆かな？お餅かな？ってなってる。 なので、ステロイドデイだったけど、今日もコレクチムとヘパリン。 三物黄芩湯を今日も２服

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          アトピー日記：４１７日目（退院３１１日目）再診１２回目１６日目

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          アトピー日記：４１６日目（退院３１０日目）再診１２回目１５日目

          今日はシクロスポリンを100ｍｇ服用。今日はひどくなりたくないので量を奮発ってかんじかな。 朝から仕事、午後から移動でまた仕事。今回はおにぎりを作っていった。 勉強会の後は職場でお誕生日ケーキでお祝いしていただき、また仕事。 帰宅したら家族もケーキを買ってきたくれていたので、またケーキ。 入浴後はコレクチムとヘパリン。 三物黄芩湯を今日も２服。患部弐ステロイドも今日はスキップ。だいぶ落ち着いてきた。 3

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          アトピー日記：４１６日目（退院３１０日目）再診１２回目１５日目

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          アトピー日記：４１５日目（退院３０９日目）再診１２回目１４日目

          今日はシクロスポリンを75ｍｇ服用。なんとなく減らしてみた、だんだんどっちだったか不明になってくる、いかんいかん。 今日は朝から仕事、午後から移動でまた仕事。なので昼食はちょっといい加減にコンビニで済ませてしまったけど、夕食はちゃんと食べた。よきよき。 今日は入浴後には下半身はかゆみがあり、足の甲もかゆかったのでステロイド、上半身はコレクチムとヘパリン。１日おきのステロイドキープでやっている。 三物黄芩湯を今日も２服。患部弐ステロイドも今日も塗った。 明日は誕生日なんだ

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          アトピー日記：４１５日目（退院３０９日目）再診１２回目１４日目

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          アトピー日記：４１４日目（退院３０８日目）再診１２回目１３日目

          今日はシクロスポリンを100ｍｇ服用。なんとなく増やしてみた笑 今日はちょっとだけ仕事が遅出だったので、お昼のお弁当と晩ごはんの支度もゆっくりできて食事はきちんと感あり。 今日は入浴後にはコレクチムとヘパリン。１日おきのステロイドキープでやっている。 三物黄芩湯を今日も２服ほど飲んでみた。患部弐ステロイドも３連続ほど塗っているので痒みが治まってきている。 ４月からちょっと昇給もしてなんかうれしい。モチベが上がるってこういうことやね。仕事、やっぱり転職してよかったなぁて心

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          アトピー日記：４１４日目（退院３０８日目）再診１２回目１３日目

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          アトピー日記：４１３日目（退院３０７日目）再診１２回目１２日目

          今日はシクロスポリンを75ｍｇ服用。なんとかいけている。 あまり休養できないまま、また１週間が始まってしまった。休み休みいかなくちゃだ。 今日は入浴後にステロイド。ヒザ下から足首にかけてかゆみがある。 三物黄芩湯を２服ほど飲んでみた。痒みがおさまればいいのだけれど。 3

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          アトピー日記：４１３日目（退院３０７日目）再診１２回目１２日目

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          アトピー日記：４１２日目（退院３０６日目）再診１２回目１１日目

          今日はシクロスポリンをスキップした。休日だしなんとかなるかなって。 そして雨降りの中だったけど、ちょっとドライブで薬草の町へ。 本葛のくず餅をいただき、古民家カフェでランチ。そしてつるっとするかんじの日帰り温泉施設にてお風呂に入って帰ってきた。 久々に帰りにミスドなんか買ってしまった。ドーナツって値上がりしたんだなぁってびっくり。 そしてずーっとさぼってた研修、受けようかなと思ってログインしたら、もしかして更新できない？！ってなってあたふた。だめかもしれない…ほんとちゃんと

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          アトピー日記：４１２日目（退院３０６日目）再診１２回目１１日目

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          アトピー日記：４１１日目（退院３０５日目）再診１２回目１０日目

          今日朝にシクロスポリン75ｍｇ服用。夜までもっているような気もするし、微妙な気もするけど。 今日は少し早めに仕事から帰れたので晩ごはんをちゃんとつくって食べた。１週おきのヘナのセルフ染めもやった。 夜入浴後、ステロイド塗布。 TVで美容法としてシートマスクが重要ってやってたので、やってみようと無印のドライタイプのシートマスクを購入して、お風呂上がりにパックスナチュロンのいつも使っている化粧水をしみこませてパックしている。 今日で３日目なのだけれど、なんだか毎日かゆみを感じ

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          アトピー日記：４１１日目（退院３０５日目）再診１２回目１０日目

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          アトピー日記：４１０日目（退院３０４日目）再診１２回目９日目

          今日も仕事、朝にシクロスポリン75ｍｇ服用。微妙な調節、意味ないかもだが。 今日は朝から歯科にて削れてしまって知覚過敏になっている箇所に詰め物をしてくれるということで受診。久々に麻酔されてちょっとしんどかった。 その後ピラティス。まだ麻酔が残る中なんか少し調子悪かったけどがんばった。 その後昔の職場の近くにあったお弁当やさんに行ったら、店の前には駐車できないようになっていた。なんだかなぁ。 夕方からまた仕事。普通の仕事をゆるりとこなして帰宅して晩ごはん。今日はスキマ時間に用

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          アトピー日記：４１０日目（退院３０４日目）再診１２回目９日目

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          アトピー日記：４０９日目（退院３０３日目）再診１２回目８日目

          今日も仕事、朝にシクロスポリン100ｍｇ服用。熱感感じる。 今日はなぜだが職場の方のバースデーでケーキをいただき、さらに夫からケーキ屋さんがオープンしたからケーキ買ったよと連絡があり、夜にもケーキをいただくというケーキづくしの１日だった。まぁこんな日もあるのかな。 夜入浴後、ステロイド塗布。 なんか余裕がなさすぎるなぁ、明日は少しスキマ時間があるはず。 ごはんつくりたーい。 3

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          アトピー日記：４０９日目（退院３０３日目）再診１２回目８日目

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