体調不良を起こす要因(決意65日目)

こんばんは。
今日も頭が痛い、昨日全く寝付けず、
寝たのが3時ごろ、眠剤をいつもは処方の半分以下で飲んでますが、今日はがっつり処方分を飲みました。
起きたのが13時半。

やばい、、、そしてしんどい。そのあとジムに行って、運動。

ここ数日の体調不良のきっかけは、
言いずらいけど母との会話から。
その前から何だかだんだん眠りも食も悪くなっていたけど、母の日の前日、
これじゃあ、まずいと、高尾山へ行った帰りに母から着信がありました。

なんてことはない、母の日のプレゼントの催促。
でもそれが、自分の心の何かの地雷だったみたいで。

その場は、プレゼントはあげたい時にあげるものと、話して終わったけど、そのあとみるみる頭痛や、不眠、悪夢が来る。

今日はすごく愚痴ですね。。。

うちの家庭は、周りとは違ったりします。
父は身体障害者で、母は重度の精神疾患。
ありえないことばかりでも僕も兄も元気に育ちました。

2年前、僕が病気の活発期で外に出れず、
救急車で運ばれ続けの時は、
母も精神疾患が酷く、
僕についての嘘ばかりを親族に言い触れ回ります。

内容は、僕が突然電話して来て、
⚪︎ね！
⚪︎ろす！
と言ってくるとかそんな感じです。

友達にも、鬱と誤解をされ、
光を見たり、音を聞くだけで、
吐いてしまう自分。

何日経ったかわからないけど、トイレで吐きながら夜を過ごす、、

そんな中で、言われのない罵詈雑言の糾弾が電話でかかって来ます。
誰に助けを求めても酷い息子から工作の電話がかかってくると言われました。

そんな中でも、
母には愛が足りないと思い、年齢分の花束を母の日には送ったものです。
でもその数日経つと、またひどい言われよう。

そんな日のことを思い出してか、
単純に怒り、が湧いて来ます。

でも、これを人に話すと、
子供が親を恨んでいる、
色んな事情をつけて、

そう捉えられます。

現に、昨日一昨日と、人に話すと、
支援してくれてるのに、都合が良いとか、
優しさ、優しさ！と言われました。

わかる。。。
けど、笑えるくらい普通に腹が立つ。
この気持ちに嘘はない。

でも、もうこの話をするのがしんどくて、
今日、母に正直に、
お互いを守るために距離を保ってほしいと伝えました。
自分は恨みなんかに縛られても時間の無駄と思っているけど、
単純な怒りが湧いてくる。

じゃあ、頼るなよ。

って言われますが、
自分はもうギリギリ。

誰か、わかってくれよ。
まぁそう言いながら、
もうこの話は終わり。

母とは6月まで話をしない。、

無理だ。、しんどい。

とにかく食事とトレーニングは徹底して、
落ちついたら、
怒りの原因にもむきあっ、、、、

ちがうわ！
怒って当たり前や！
怒りの原因は本当は自分にたいしての⚪︎⚪︎で、、
、
おっけー！

くそくらえ！
そんなの母は大事にし、愛し愛されるのを押し付けてる。

別に攻撃する訳じゃない、
認め合うしかない。

今日はそんな感じの、
愚痴です。