6/27(木)開催〜直観力を養うジャーナリング瞑想会〜

毎週第４木曜日はジャーナリングの日🌱✨

6月も皆様のお越しをお待ちしております。

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ジャーナリングって知ってますか？

ノートに思うがままに自分の感情や思考を書き出していくことで、今の自分の状態を俯瞰できるシンプルで画期的なものです。

私は感覚的に動く人間で、これまで直観に助けられたことはたくさんありますが、一方で直観に戸惑う経験もたくさんありました。

インスピレーションを現実に活か

5/23(木)本屋さんします@祐天寺

こんにちは〜🌷

5月も終わりに近づきました。
6月となると、今年ももう半分！🫣

なんでこんなに月日が移り変わるのが早いのか...

さて、
実は私、今月から本屋さんをしています。

本屋さんって、架空のなにがしではなく、

本当に本屋さんをしてるんです！✨

誰でも本屋さんになれる、そんな場所との出逢いがありました。

　　NoDo_ シェア型書店

ひとつの本棚に、
私の愛する本たち

名著『アルケミスト』に学ぶ講座〜宝物で溢れる人生の秘訣〜

先日とある講座をリリースしました。

そして意気揚々と準備をしていた矢先…
体調不良にてダウン。

ご迷惑をお掛けした皆々様には本当に申し訳ありませんでした。

流行りのウイルスでもなく、
家族誰一人に移りもしない、
ただ私一人がウンウンとうなされ、
顔の奥まで刺さる頭部の痛みに耐える。

そんな4日間でした。

なんだったのだろうなんて、言うまでもなく
私の本心はわかっていて。

自分とちゃんと

満席御礼〜5/23ジャーナリング瞑想会

5/23(木)のジャーナリング瞑想会は満席となりました🈵

次回開催は6/27(木)を予定しています😌🌱

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私の経験や勉強した内容を多くの人と共有し、共に学ぶ場を作りたいと思い、「直観力を養うジャーナリング瞑想会」を開催することにいたしました。

詳細はハイライトの「イベント」または下記URLよりご確認いただけます。

https://www.yohaku-head.com/jou

5/23(木)開催〜直観力を養うジャーナリング瞑想会〜

前回4/6開催のジャーナリング瞑想会は、おかげさまで満席にて開催いたしました😌

5月は23日（木）に開催いたします。

一度参加すれば、ずっと使える「ジャーナリング」✨

ぜひ一緒に楽しみながら、現状を俯瞰する時間を持ちましょう🌱

🌸

ジャーナリングって知ってますか？

ノートに思うがままに自分の感情や思考を書き出していくことで、今の自分の状態を俯瞰できるシンプルで画期的なものです。

満席御礼〜4/6ジャーナリング瞑想会

皆さま、おはようございます☀️

明日開催のジャーナリング瞑想会は満席となりました😌

熱い想いのこもった初開催。
良い時間としていきたいと思っています🌱

次回の開催は、5/23(木) 10:30〜13:00
代官山駅近くで予定しています。

ぜひご予定を空けておいてくださいね🌿

ジャーナリング瞑想会の詳細はこちら
https://www.yohaku-head.com/journali

残り1席になりました〜4/6ジャーナリング瞑想会〜

今週末の土曜日は、ジャーナリング瞑想会✨

YOHAKUの新しい試み
「ジャーナリング瞑想会」

残り１席になりました🌷
初開催の4/6✨楽しみにしています😌🌿

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私の経験や勉強した内容を多くの人と共有し、共に学ぶ場を作りたいと思い、「直観力を養うジャーナリング瞑想会」を開催することにいたしました。

【開催概要】
■ 日時：4/6（土）10:30〜12:00（90分）
■ 参加費

なんだか動きたくない、そんなときもある

こんにちは🌱　さんゆかです。

今日はこんな日もあるよねっていうお話と、そんなときどうしたら良いの？ということを考えてみたいと思います。

《プロフィールはこちら》

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アーユルヴェーダでは春の時期、カパと呼ばれる重ためのエネルギーが優勢になります。

そのため、春になると何をするのも億劫になったり、やりたい気持ちはあるのだけど体がついていかない、そんな悩みを持つ方が増えます。

今年は

4/6（土）開催〜直観力を養うジャーナリング瞑想会〜

新しい取り組みを始めます🌱
今日はそのお知らせです。

しばらくは毎月1回、開催していきたいと考えていますので、ご興味ある方はぜひご連絡ください☺️

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ジャーナリングって知ってますか？

紙のノートに思うがままに自分の感情や思考を書き出していくことで、今の自分の状態を俯瞰できるシンプルで画期的なものです。

私は感覚的に動く人間で、これまで直観に助けられたことはたくさんあ

変容を恐れない

___私は瞑想が苦手でした。

どんな軽やかな誘導をしてもらっても
私が見る世界は血みどろで。

あなたが行きたい場所へ
と誘導されれば

私は物乞いの人たちが集まる
不衛生で土地の乾いた
途上国へ飛んで行きました。

___私は人の痛みが苦手でした。

だから医療の現場に入ることを選ばず

それでも痛みを除いてあげたくて
苦痛を世界から消し去りたくて

薬学研究者の道を選びました。

___今日

【申込開始】オイルドロップヘッドヒーリング®︎ 1 dayワークショップ

オイルドロップヘッドヒーリング®︎
1 dayワークショップ

開催のお知らせ

この度、認定インストラクターとして、
ワークショップを開催する運びとなりました。

心地良いリズムと圧で瞑想状態を生み出すこのヘッドスパは、YOHAUKUでも多くのお客様に感動のお声を頂いています。

ご体験メニューも準備中ですので、ご興味のある方はぜひメッセージまたはLINEにてご連絡くださいませ。
📩　YOH

2/13イベント開催のお知らせ「体と心が喜ぶ♪バレンタインクッキング」

寒さが増してきたこの頃ですが、いかがお過ごしでしょうか❄️

2月YOHAKUワークショップ開催のご連絡です。
今回のテーマは「アーユルヴェーディックなバレンタイン」。

バレンタイン前日2/13に、都内 下高井戸駅近くの隠れ家にて開催します🌷

「体と心が喜ぶ♪バレンタインクッキング」
◆日時: 2024年2月13日(火) 11:00〜15:00
◆場所: 隠れ家スペース創 -SOU-
（京王

2/5お茶会します〜探偵カウンセラーすみ・アーユルヴェーダセラピストさんゆか〜

探偵カウンセラーって知ってますか？

浮気、離婚を始めとする人生において重たい問題。
そこに直面する依頼主の心をサポートしながら問題を解決していくお仕事を通して、カウンセリングの重要性を感じ、探偵カウンセラーとして活動されているすみさん。

2/5に岡山からこちらにいらっしゃるとのことで、お茶会を企画しました🌸

立春の翌日、春の訪れに思いを馳せながら、楽しくお話できたらと思います☺️

日時：

あけましておめでとうございます🎍

地震驚きましたね💦

変化の年ですが、心に平穏がありますように🥺🌈

癒しと禊の夕べ〜12月スペシャルワークショップ開催しました

12/28、鵠沼海岸にてワークショップ開催してきました。

スペシャルとうたっていましたが、本当に本当にスペシャルな時間となりました☺️

前日までの寒さとは打って変わり、心地良い陽の光の中、海岸でワークショップをスタート🌱

迎えてくれた大きな太陽と輝く海の景色は、この一年の色んな思いを浄化してくれる、まさに禊の空間でした☀️✨

パステルアートを描く背景、美しすぎませんか！？

明るく心地良

満員御礼！ありがとうございました！【モニター】さんゆかの『ふわりと選んで進むためのセッション』

先日募集させていただいた、セッションのモニターは満席となりました🙏✨

皆さまのご協力、本当に有り難く感無量です😌🌷✨✨

この期間の学びは本当に大きなものでした。

自分の可能性を感じたし、
同時に継続していくにあたって、そのスタイルもたくさん考えさせられました。

私の中でひとつ確信としてあるのは、

人との対話を通して

自分の内面と向き合う時間って

もっと日常的に　あふれてても良い