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滋賀県在住の個人事業主です。 WEBや雑誌などの記事から自分なりにわかりやすく簡潔にま…

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滋賀県在住の個人事業主です。 WEBや雑誌などの記事から自分なりにわかりやすく簡潔にまとめています。 また最近のトレンドに関する私見を投稿していきます。

ダイエットで｢ラーメンとケーキを断つ｣人は何もわかっていない…効率よく痩せるために本当に必要なこと

リバウンドは自分に甘いから起きるのではない PRESIDENTオンライン　2024/05/30　より 隅田 咲 パーソナルトレーナー ダイエットに成功する人と失敗する人は、何が違うのか。 パーソナルトレーナーの隅田咲さんは「毎日運動しようと意気込むと、むしろ挫折しやすい。 疲れて何もしたくない日でも痩せるコツはある」という――。 私だって、食べたくなったら我慢できない 相談①食べたくなったら食欲が止まりません 私も食べたいものは我慢せず食べるタイプで、特にこって

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    • どんな相手とも10分雑談できる達人ワザ

      問題は「ネタの中身」ではない PRESIDENTオンライン　2018/12/18　より 野口 敏 ワザあり！【1】「目を合わせる」ことで会話の土台づくりをせよ よく知らない相手との雑談が難しいのは、不安があるためです。 そのため、新しい部署に移った場合などには、「目を合わせる」というコミュニケーションが大切です。 例えば、「おはようございます」と言ってきた相手に対して軽く目礼をすることで、会話のハードルがずいぶんと低くなる。 まだ話したことがなくても、「一度アイコンタクト

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      • 堀江貴文｢メールに"お世話になっております"と書く人は最悪だ｣

        相手の時間を奪う悪質な行為 PRESIDENTオンライン　2021/04/27　より 堀江 貴文 有能なビジネスパーソンの条件とはなにか。 実業家の堀江貴文氏は「処理能力が低い人に限って、メールに『お世話になっております』などと書いている。 読んでいるだけでイライラさせられる」という――。 遅くて長いメールは相手の時間を奪う行為だ 有能なビジネスパーソンの条件として「レスの速さ」が最も重要です。 メールやLINEへの素早い返信が、仕事における能力の一部とされ、特に稼ぐビ

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        • 絶対付き合ってはいけない会社、8タイプ

          PRESIDENTオンライン　2018/07/12　より 酒井 光雄 企業で働く人には「厳しい客」に鍛えられた経験があるだろう。 彼らは要求が多いが、対価もきちんと支払う。 一方で、要求だけ高く、報酬を出さない「悪い取引先」もいる。 こうした取引先に関わると時間とお金が無駄になるため、早めに見分けることが重要だ。 「条件に応じれば、仕事が取れる」という誘惑 発注側の立場を利用して過度な値下げ要求をし、取引相手の付加価値を認めない「悪い取引先」が存在します。 取引を避ける

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          若い女性にモテるオジサンの6つの共通点

          オウム返しに専念し、身を乗り出す PRESIDENT Online 2019/05/22より 菅原 道仁 今回は元の記事に対しての私見が多い内容です。 生殖能力が衰えると男性の魅力は低下するのか このテーマについては、非常に興味深いものがありますね。 確かに、生物学的な観点から見れば、若い男性が生殖能力が高いという事実は否定できません。 しかし、人間の魅力や関係性が生殖能力だけに基づくわけではありません。 特に人間のように社会的かつ文化的な要素が強く作用する種では、年

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          なぜ残念なオジサンは残念なLINEを送ってしまうのか…絶対にやってはいけない｢8つのLINE構文｣

          PRESIDENTオンライン　2024/04/24　より 恋愛屋ジュン 交際前は業務連絡のみでいい LINEは「業務連絡」と「コミュニケーション」という2つの主な使い方があります。 「業務連絡」は具体的な日時や場所の約束など、実務的な情報の交換です。 「コミュニケーション」は個人的な体験や意見の共有です。 特に多くの男性にとって、これらの使い分けの理解が不足しているとされ、交際前は業務連絡が中心で、交際後はより自由なコミュニケーションに移行することが重要です。 付き合う

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          「引っ込み思案」のままで結果を出す方法

          PRESIDENTオンライン　2018/07/06　より　 モラ・アーロンズ＝ミリ 成功するために外向的で常にやる気がある必要があるという一般的な考えに反し、150人以上の企業家や経営者へのインタビューから、彼らが必ずしも外向的なスーパースターではなく、不安や人見知りの特徴を持つ人も多いことがわかった。 例えば、人気メディアのCEOでも人見知りを感じることがあり、成功したビジネスパーソンであっても、内向的な性格や不安を感じながらも、必要な時だけ対面での仕事に対処し、家でリチ

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          会社が手放したくない優秀な人材とは？

          会社が絶対手放さない、優秀な人材はさまざまな特徴を持っていますが、以下のような点が挙げられます。 コミュニケーション能力が高い: 優秀な人材は、チームメンバーや顧客との効果的なコミュニケーションを通じて、プロジェクトや業務をスムーズに進めることができます。 例えば、Google社のエンジニアリングディレクターであるキム・スコットは、彼女の著書『ラディカル・キャンダー』で、率直かつ建設的なフィードバックの重要性を説いています。 キム・スコットの『ラディカル・キャンダー』

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          アメリカにおける日本製ハイブリッド車の人気

          PRESIDENTオンライン3月6日号の記事を見て興味を持ったので調べてみました。 技術的優位性と信頼性: 日本製ハイブリッド車は、その技術的な革新と信頼性で知られています。 これらの車は、燃料効率が高く、Honda InsightやToyota Camry Hybridなどのモデルは特に印象的な燃費を実現しています。 例えば、Honda Insightは約52 mpgの燃費を提供し、Toyota Camry Hybridはトリムによって最大52 mpgの燃費を実現してい

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          海外では｢野菜から食べる｣は推奨されていない…医師が解説｢日本人が誤解しがちな"食事法のウソ"｣

          ｢ベジファースト｣の健康効果はエビデンスが不十分 PRESIDENT Online　2024/02/28の記事より 医師の大坂貴史さんによれば、ベジファーストなどの流行っている健康情報は必ずしも正しいとは限らず、それぞれの情報を慎重に確認することが大切であるという。ベジファーストは一部の利点が示唆されているが、その健康効果はまだ確定的ではない。 通常の砂糖よりカロリーを抑えられる人工甘味料 人工甘味料、海外では主に非砂糖甘味料(NSS)と呼ばれ、天然由来と人工的なものが

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          海外では｢野菜から食べる｣は推奨されていない…医師が解説｢日本人が誤解しがちな"食事法のウソ"｣

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