1150日目。
今日の報告
体重：86.4kg(開始日からマイナス6.3kg)目標は80kg！
ボチボチw
今日のエッセイ
今日は俺にとっては大型連休最終日。自作のつまみを作ってゆっくりビールとするかwつまみはカツオののっけ盛り！カツオのたたきにネギ、大葉、みょうが、ごまを大量に載せて食う。しょうゆ、藻塩で交互に食う。ビールに合うー。ご馳走様でした！
あとは麻婆豆腐、小松菜の胡麻和え、サラダを作ってフィニッシュ。ヘルシーでしょ。
今日のあすけん栄養記録
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