20230521今でしょう教室 2 今でしょう教室(シニア向け筋トレ,ストレッチ,サロン) 2024年5月21日 08:14 #今でしょう教室 #セルフケア & #全身ストレッチ ) 2024/5/21(火曜) 参加：33名 気候良く、多くの人が集まりました。 #セルフケア で #認知症に備え 、#全身ストレッチ (#足腰,#腹横筋,#骨盤底筋など)で #身体を整えます #高齢者筋トレ #今でしょう教室 #セルフケア & #全身ストレッチ ) 2024/5/21(火曜) 参加：33名 気候良く、多くの人が集まりました。 #セルフケア で #認知症に備え 、#全身ストレッチ (#足腰,#腹横筋,#骨盤底筋など)で #身体を整えます #高齢者筋トレ #セルフケア #今でしょう教室 #高齢者筋トレ #全身ストレッチ #認知症に備え #身体を整えます #身体を整えましょう 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？ 記事をサポート
