思い込みを書き換える

今まで、私はそんなに痩せられないと思っていました。
痩せました！という方をみても、リバウンドする可能性がありそうとか、私にはできないと思っていました。
しかし、最近気がつきました。
ダイエットに成功した方は真実を伝えているし、自分自身も痩せられると信じられるようになりました。中には、これでは痩せられないなぁとか、そのあたりの判断もできる用になってきた気がしています。
自分の中の思い込みの書き換えが始まっています。
自分自身を信じてられるようになってきました。

最後までお読みいただきありがとうございました。また明日も書きます。すてきな1日をお過ごしくださいませ。