100日後に人生を変える副業サラリーマン

連続100日投稿を達成し人生の変え方が分かった❗️ 今度は僕と少しでも関わった「そこのあ…

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１００日目　人生は変わったのか？【カンパ歓迎】

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どうもこんにちわ！こんばんわ！ 100日後に人生を変える副業サラリーマンです。開始から150記事目になりました。読んでいただける方皆さんにささえられて続けられたと思います。感謝の気持ちでいっぱいです。本当にありがとうございます！ 1月1日から開始してありがたいことに350人以上フォローしていただくこともできました。 5が月ですので、単純計算でひと月に70人フォローいただいています。もっと伸び方がすごい方もたくさんいらっしゃるとは思いますので、ま

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１４６日目　なぜニュースを見過ぎると高級バッグが欲しくなるのか？

どうもこんにちわ！こんばんわ！ 100日後に人生を変える副業サラリーマンです。テレビ、ラジオ、インターネットなどいろんなところで情報、特にニュースを見ることができるようになりました。とても便利な時代になりましたね。しかし、ニュースは、殺人事件やテロの情報、汚職などネガティブな情報も多く含まれます。人間は恐怖や不安を感じると、自分もそのような運命になるかもしれない、と思うようになることがあります。そのようなとき、人間はとても誘惑に弱

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１４４日目　なぜ、過度なストレスは認知症の引き金になるのか？

どうもこんにちわ！こんばんわ！ 100日後に人生を変える副業サラリーマンです。今日は、ストレスと認知症の関係性についてお話してみたいと思います。若いみなさんは認知症についてあまり考えることはないかもしれませんね。僕は今年で49歳になり、認知症のことを考えるような年代になってきました。認知症はストレスととても深い関係にあるといいます。ですが、そもそも、ストレスという機能があるのでしょうか？なければ、こんなに苦しい思いをしなくてもいいのに。。

１４３日目　「自分へのご褒美」がなぜ多くの人を集めるのか？

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どうもこんにちわ！こんばんわ！ 100日後に人生を変える副業サラリーマンです。 25歳から27歳のころ、僕の人生はどん底でした。 25歳で結婚し、これから家庭も仕事も頑張るぞ！そんな時期に言い渡された単身赴任。そして、当時はいまよりもずっと社員を守るような法律もなく、世の中の風潮も仕事から逃げるな、というような風潮の中でした。はじめての単身赴任にやったことのない仕事、人間関係も悪く、徹夜続き・・・。残業200時間が4か月連続続くなど、とて

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どうもこんにちわ！こんばんわ！ 100日後に人生を変える副業サラリーマンです。「空気を読む」というのが日本人の得意技なのかもしれません。みなさんの中にも得意な方もいらっしゃるかもしれませんね。ですが一方で、「わかってくれない」と相手に感情をぶつけた経験もあると思います。普段、家に一緒にいる家族。特に、夫婦間での「あるある」なことです。一緒にいればこそ、相手はきっとわかってくれる、毎日同じことを言うのだから言わなくてもわかってくれる、そう

１４０日目　なぜ、マイナスの言葉を使う人にも感謝をするべきか？

どうもこんにちわ！こんばんわ！ 100日後に人生を変える副業サラリーマンです。愚痴や妬み、恨みの言葉を口にしてしまう人が周りにいませんか？「あの人はやる気がないね」「たまたま成功しただけだ」などと、本人がいないところでその人の評価を下げる言葉を誰か別の人に話をして憂さ晴らしする行為を見るにつけ、「醜いな」と思ってしまいます。人間ですから、マイナスな感情を持つことは否定しませんが、嫉妬や恨みの言葉を周りの人にまで伝えて、あまつさえ同意

１３９日目　なぜ、あなたは自分を信じられないのか？

どうもこんにちわ！こんばんわ！ 100日後に人生を変える副業サラリーマンです。今日は自分のことを信じられましたか？今日、なにか一つでもチャレンジしたのなら確実に成長している、そう信じてみましょう。また、今日何か失敗してしまった人もそこから何か一つ学び、改善すればそれもまた成長です。さて、かくいう僕は毎日のこのnoteの書き方をほんの少しずつ変えています。どうしたら、より人の心に届くだろうか？どうしたら、より人の役に立てるだろうか？そんな思い

１３８日目　「自分を褒める」と世界が変わる！

どうもこんにちわ！こんばんわ！ 100日後に人生を変える副業サラリーマンです。あなたは毎日、自分を褒めていますか？今日はどんな一日でしたでしょうか？何か、成し遂げられたことはありますか？成し遂げられず、悔しい思いをしましたか？でも、成し遂げられなかったことに目を向けず、努力した過程を一度見つめてみましょう。そこには、きっと昨日よりも工夫したこともあったはずです。昨日よりも、ほんの少しでもうまくできるようになったことがあるはずです。その、ほ

１３７日目　イライラするのは相手に原因があるのか？

どうもこんにちわ！こんばんわ！ 100日後に人生を変える副業サラリーマンです。「どうして、そんなに時間にルーズなの？」「どうして、ちゃんと片付けをしないんだ？」そんな不満を相手にぶつけて不機嫌になったことはありませんか？でも、よく考えてみてください。相手は、あなたに対してわざと時間をルーズにしていますか？わざと片付けをしないようにしていますか？当然、違いますよね？いったいなにがあなたをイライラさせているのかといえば、「価値観の違い」が大

１３６日目　あなたのその知識は本当に「正しい」のか？

どうもこんにちわ！こんばんわ！ 100日後に人生を変える副業サラリーマンです。僕は健康のことについてお話させていただくことがあります。インスタライブでも健康についてお話させていただいています。以前、「高血圧」のことについてお話させていただいたことがありました。触りだけお話すると、、高血圧として、医療機関での受診を勧める「要医療」はとしては、130mmHg以上と定義されています。ただ、実はこれは2000年以前の厚生労働省のガイドラインでは 1

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１００日目 人生は変わったのか？【カンパ歓迎】

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