エッセンシャル思考・エフォートレス思考
エッセンシャル思考とは？
最少の時間で成果を最大にする
「エッセンシャル思考」
バッファ──最悪の事態を想定する
削減──仕事を減らし、成果を増やす
前進──小さな一歩を積み重ねる
習慣──本質的な行動を無意識化する
集中──「今、何が重要か」を考える
未来──エッセンシャル思考を生きる
今何に集中すべきなのか？
明確にしていく為の
考え方なのかなぁ・・・
さあ、あなたも今すぐ
99%の無駄を捨てて
1%に集中しよう!
エッセンシャル思考
最少の時間で成果
を最大にする
グレッグ マキューン (著)
, 高橋 璃子 (翻訳)
Apple、Google、Facebook、
Twitterのアドバイザー
を務める著者の
99%の無駄を捨て
1%に集中する方法とは!?
本書で紹介する
エッセンシャル思考は、
単なるタイムマネジメント
やライフハックの技術ではない。
本当に重要なことを見極め、
それを確実に実行するための、
システマティックな方法論だ。
エッセンシャル思考
が目指す生き方は、
「より少なく、しかしより良く」
そのためには、
ものの見方を
大きく変えることが
必要になるが、
時代はすでにその方向へ
動きだそうとしている。
最少の時間で成果
を最大にする
グレッグ マキューン (著)
, 高橋 璃子 (翻訳)
Amazonより
散漫とした考えを整理するには
この考え方が良いのだろう
と思うけど、
成る程成る程と
本を読み終わったところで、
実際に実行するのはまぁ
体が動かないwww
からの
エフォートレス思考
努力を0％にして成果
を100％にする方法らしい？
エフォートレス思考
努力を最小化して
成果を最大化する
グレッグ・マキューン (著)
, 高橋 璃子 (翻訳）
「無駄な努力を0%にして
成果を100%にする方法! 」
最近、こんなふうに
感じたことはないだろうか。
・目標に向かって努力しているのに、
なぜかうまくいかない
・走っても走っても、
ゴールに近づかない
・やりたいことがあるのに、
エネルギーが足りない
・いったいどうして、
何もかもこんなに大変なんだ?
成功するためには
不断の努力が必要だ――
そう信じて、
私たちは今まで頑張ってきた。
最高の成果を上げるために
必死で働き、
脳と体を酷使する。
疲れていなければ
頑張りが足りないのだと思って、
いつも限界まで自分を追い込む。
ところが、努力の結果は、
思うようには返ってこない。
頑張れば頑張るほど、
前に進むのが難しくなる。
2倍働いているのに、
気づけば半分しか進んでいない。
本当は、
何もかもがそんなに
大変である必要はない。
頑張ってもうまくいかないなら、
別の道を探したほうがいい。
エッセンシャル思考は
「何を」やるかを教えてくれた。
エフォートレス思考は
「どのように」やるか
を極める技術だ。
いちばん重要なことを、
いちばん簡単なやり方でやる。
そうすれば、
余裕で思い通りの成果が出せる。
エフォートレス思考を読めば、
・「我慢」が「楽しい」に変わる
・最適なペースを見つけられる
・複雑なプロセスが驚くほど
シンプルになる
・一度の意思決定で、
未来の無数の選択を省略できる
・さまざまな問題を未然に防げる
・人づきあいのストレスが減る
・その他、
人生のあらゆる面に応用できる
エフォートレス思考は、
怠惰なやり方ではない。
スマートで正しい生き方だ。
努力を最小化して
成果を最大化する
グレッグ・マキューン (著)
, 高橋 璃子 (翻訳）
Amazonより
エッセンシャル思考を
どのようにやるかw
成る程、これで行動
できるのかなぁ？
怠惰なやり方ではない。
スマートな生き方だ！
素敵だぁ。
……………………
自己紹介
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