【心境】情緒

こんにちは

※ちょい重い話です。

この話を彼としてから
占いの結果も聞いた上で、
改めて自分の気持ちと向き合い
前向きに行こうと思っていた矢先

数週間前、
顎関節症になった(ストレス)

LINEで、
昨日、心療内科いったら
うつ病と診断されたと言われ
(彼曰く、軽度)

がん患者治療の家族の人が
鬱になる可能性4割から5割あるらしくて、
お父さんが胃がんだったから
その影響も大きいのかもしれない。

また
今後のこととか色々難しいかもしれない。
正直、今一緒に暮らすの難しいかもしれない
(別に嫌じゃ無いんだけど)
1人でいないと疲れちゃうと言われた。

遠回しに一緒にいたいけど、迷惑かけちゃうから
将来が見えないこんな俺じゃな方がいいよ
って言われているようなもんだ

私は一緒にいたいと伝えたし、
寝室別にして1人でいれる空間作る？
と提案してみたので
さっそく今日取り掛かります。

コロナの時に急いで買った布団
それを彼の部屋(現、私の仕事部屋へ)
そちらで私はしばらく寝ることに💤
一緒に寝たいって言ってくれる日があれば
寝室で一緒に寝ようと思います。

※マットが固いから
時々交換してくれたら嬉しいな‥

2人の寝室をとりあえず彼1人に
使ってもらう。

※2DKでよかったー。

仕事は休職はしないと言ってた。
休職した方が治療には
良いと思うんだけどな‥
外資系なのでなんとも言えません‥

軽度がどれくらいなのか？

病院嫌いな彼が病院にいく時点で
本当に限界なんだなと‥

心療内科って行きにくいけど
それでも行かなきゃやばいと思って
彼は1人で行ったんだなと‥

本当に心身共に辛い、
彼にとって本当に今が辛いと思う。

気づいてあげられなかった
自分の不甲斐なさ
支えてあげたいけど
実際にどうしたらいいのかわからなくて‥
不安が込み上げて1人で泣いた。

彼の性格上、誰にも言わないんだろうな
私に言ってくれてありがとう。

いつ誰がなってもおかしくない
心の病。

一番辛いのは彼だし
泣いてなんていられない！！

心の病。って聞いて‥
結婚できないかも、別れよ‥
なんて考えもしなかった。

ここで支えてあげなかったら
壊れてしまうんじゃないかって
本当に怖くなった。

そして私は
ただ結婚がしたいんじゃない
彼と結婚がしたいんだ
夫婦になりたいんだと再確認できた。

少しは理解があるとはいえ‥
(自分の姉もうつ病で治療中❤️‍🩹)
一緒に住んでいるわけでもないし
症状が良い時に会っている。
今は昔に比べてよくなったし、
社会復帰を目指して頑張っている。

私のことを好きでいてくれてるのなら
一緒にいたいし、支えてあげたいと
強く思ったので、その気持ちに正直に
行こうと思います。

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こういう相談って
友達にも中々いえないし、
うつ病もちの姉に言っていいのか
わからないし、
母親に言ったら心配させるだろう。
姉の一番ひどい時を知っている母
そして精神病院の受付やってます。
(姉は入院して治療しました)

あえてこちらに書きました。
コメントがほしいわけではないですが
❤️していただけますと励みになります😊

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今後、
彼が本当に無理、別れよう。
というのならそうするしかないが‥

彼を信じて今年、来年は‥
いけたらいいなと思います。

今は1人の時間が欲しいようなので
深く干渉はせずにいようと思います。

私との今後の事は一旦おいて、
自分ことだけ考えて。
ゆっくりで良いから、
心身ともに良い状態に
なりますように。

占いのように来年結婚！
というのは厳しそうだな‥って
感じましたが、
ま‥まだ何もわからない。

色々とメンタル面に気をつけて
とのアドバイスもあったので
自分のメンタルにも気をつけつつ、
彼のサポートできたらなと‥
前向きに結婚準備をしつつ、
自分を磨きつつ😊

最悪の場合を考えて
次どこに住むか考えた時‥
住みたい場所がない。
(在宅なのでどこでも良い)