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夫婦ふたりぐらし。 心身ともに”健康第一“で、場所にとらわれず、身軽にお家で働けるよう…

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夫婦ふたりぐらし。 心身ともに”健康第一“で、場所にとらわれず、身軽にお家で働けるようになるのが夢です。 日々の思ったことや感じたことを、取り留めなく書いています。

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  • 今日の朝日記

    続いていく日常の中で、過ごし方や感じたこと、気づきや学びを日記のように綴っています。

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小さな収入源を複数持ちたい。|今日の朝日記

転職先に少し慣れてきたところで、 今後の働き方について、どうしていきたいか考えています。 わたしは、選択肢がない状況になると 心が不安定になりがちです。 今の職場…

まとこ
2か月前
154

楽しく美容を再開したい。|今日の朝日記

昨日は、義理のお姉さんへ誕生日プレゼントを買いに 午前中から外出してました。 お昼は大好きな韓国料理屋さんへ。 選ばれたのはこちら。 参鶏湯の美味しさに気づける…

まとこ
11時間前
17

少しでも健康につながることが好き。|今日の朝日記

5時から、いつもの朝活時間がスタート。 わたしにとって、このモーニングルーティンをすることで 一日を前向きに過ごせています。 昨日のお昼は大好きなリンガーハットで…

まとこ
1日前
41

金曜日の過ごし方が心地良い。|今日の朝日記

金曜日はお仕事をお休みにしています。 平日と同じ時間に起きて、 いつもより、ゆっくり過ごせる休日の朝が大好きです。 そして、午前中に掃除や家事を終わらせると 気分…

まとこ
2日前
22

好きなことよりも、得意な作業。|今日の朝日記

今の職場では、淡々と仕事ができています。 ただ、ちょっとストレスだなぁと思うのは 作業効率を求められること。 働いた日の作業件数を報告しないといけなくて、 それが…

まとこ
3日前
28

今日は仕事終わりに、
大好きな野菜のトマト煮込みを作ろう。
自分のために、
食べたい料理を作るのを楽しみに。
お仕事行ってきます!

まとこ
4日前
20

新たな選択肢がみえてきた。|今日の朝日記

昨日は仕事を終えてから、 電車の乗車までに時間が少しあったので、 本屋さんに行ってきました。 仕事終わりは、なるべく寄り道せずに すぐ帰るタイプですが たまには寄っ…

まとこ
5日前
31

5月を振り返る。|今日の朝日記

昨日は、ゆっくりめの起床からスタートしました。 月曜日の朝は、身体の調子をみつつ もう少し休んだほうがよさそうであれば、 無理に早起きしないようにしています。 一…

まとこ
6日前
38

昨日は家族みんな集まり、BBQ🍖
家族が健康なのが、幸せ。
お腹も心もたくさん満たされた日曜日になりました〜!

まとこ
7日前
19

自分と向き合い続ける中で、見えてきたこと。

わたしは自分の心と向き合ったり、その時に感じた感情を 深掘る作業が好きです。 現在、noteで書き続けている「今日の朝日記」でも その日の出来事を振り返るとともに、感…

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まとこ
8日前
19

考え続けてしまうのは、好きなこと。|今日の朝日記

昨日も朝の5時から一日がスタート。 いつも通りの朝時間をゆっくり過ごせて、 心が満たされたのも束の間でした。 昨日は、9時から婦人科のオンライン診察があったのです…

まとこ
9日前
40

他人と比べてしまいそうになるとき。|今日の朝日記

昨日は仕事の軽い面談がありました。 入社してから、3ヶ月ほど経ったので 悩みごとや今後について、別日で改めて面談があるみたいです。 こういった機会を定期的に設けて…

まとこ
10日前
27

心の余裕がないときに、意識したいこと。|今日の朝日記

火曜日は睡眠不足+仕事もバタバタしていて、 お家に帰ってきても、せわしなく心がざわざわしてました。 いつもなら気分転換になっている料理も、 焦りが募り、心の余裕が…

まとこ
11日前
41

昨日は疲れすぎてて、20時には就寝。
今日はおかげで身体もスッキリ⚪︎
疲れているときは、食べてたくさん寝るに尽きる🍙

まとこ
12日前
16

最近の自炊について。|今日の朝日記

わたしは以前よりも「食」について 興味が湧くようになり、自炊する機会も増えました。 そして、最近の自炊について。 平日はある程度、決まったものを食べていて 休日…

まとこ
13日前
44

夢中になれる尊さ。|今日の朝日記

昨日は、ゆっくりとお家で過ごしてから 午後はずっと見に行きたかった、映画『ハイキュー!!』へ。 面白かった…! ハイキュー!!は登場人物の全員「良いやつ」なのが…

まとこ
2週間前
31
小さな収入源を複数持ちたい。|今日の朝日記

小さな収入源を複数持ちたい。|今日の朝日記

転職先に少し慣れてきたところで、
今後の働き方について、どうしていきたいか考えています。

わたしは、選択肢がない状況になると
心が不安定になりがちです。

今の職場でしか働けないと考えるのではなく、
常に自分の中で、選択肢がある環境を作っておきたいです。

そのために今できることを、コツコツと取り組み
どんな状況でもすぐに「プランB」を選べるように
視野を広げながら過ごしたいと思います。

小さ

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楽しく美容を再開したい。|今日の朝日記

楽しく美容を再開したい。|今日の朝日記

昨日は、義理のお姉さんへ誕生日プレゼントを買いに
午前中から外出してました。

お昼は大好きな韓国料理屋さんへ。

選ばれたのはこちら。

参鶏湯の美味しさに気づけることができて、良かったです。

いつもなら同じメニューを頼みがちですが、
たまにはいつもと違うことをしてみると、
世界が広がるきっかけを見つけられるなぁと。

二つとも身体からパワーが湧き、
味もとっても美味しくて、大満足です。

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少しでも健康につながることが好き。|今日の朝日記

少しでも健康につながることが好き。|今日の朝日記

5時から、いつもの朝活時間がスタート。

わたしにとって、このモーニングルーティンをすることで
一日を前向きに過ごせています。

昨日のお昼は大好きなリンガーハットで、野菜たっぷりシリーズを。

夜は豚もつともやし、キャベツを味噌で炒めたものと
ズッキーニの白だし煮をいただきました。

わたしは少しでも、健康につながる食事や行動が好きです。

昔から健康オタクということもありますが、
食べたものや

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金曜日の過ごし方が心地良い。|今日の朝日記

金曜日の過ごし方が心地良い。|今日の朝日記

金曜日はお仕事をお休みにしています。

平日と同じ時間に起きて、
いつもより、ゆっくり過ごせる休日の朝が大好きです。

そして、午前中に掃除や家事を終わらせると
気分もスッキリします。

お昼に炊き立てのお米が食べたかったので
炊きあがるまで、ハイキュー!!の漫画をたいせつに読み進めてました。

やっぱりこの作品好きだなぁ。

アニメや漫画は、夫の影響で色々と見るようになりましたが
好きな作品を見

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好きなことよりも、得意な作業。|今日の朝日記

好きなことよりも、得意な作業。|今日の朝日記

今の職場では、淡々と仕事ができています。

ただ、ちょっとストレスだなぁと思うのは
作業効率を求められること。

働いた日の作業件数を報告しないといけなくて、
それが私の中で結構しんどい部分です。

自分のペースで、スピードは意識してますが
それを数として報告するのは、少しプレッシャーを感じてしまいます。

わたしは作業効率を求められるより、
ていねいに仕事をしたい気持ちが強いです。

今の仕事内

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今日は仕事終わりに、
大好きな野菜のトマト煮込みを作ろう。
自分のために、
食べたい料理を作るのを楽しみに。
お仕事行ってきます!

新たな選択肢がみえてきた。|今日の朝日記

新たな選択肢がみえてきた。|今日の朝日記

昨日は仕事を終えてから、
電車の乗車までに時間が少しあったので、
本屋さんに行ってきました。

仕事終わりは、なるべく寄り道せずに
すぐ帰るタイプですが
たまには寄ってみるのも楽しいですね。

本屋さんに行くと、
今、自分は何に興味があるんだろうと
知るきっかけにもなっている気がしています。

今、興味があるジャンルの本棚を
自然と眺めていることが多いので、
自分の興味を知りたいときにも、本屋さん

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5月を振り返る。|今日の朝日記

5月を振り返る。|今日の朝日記

昨日は、ゆっくりめの起床からスタートしました。

月曜日の朝は、身体の調子をみつつ
もう少し休んだほうがよさそうであれば、
無理に早起きしないようにしています。

一週間のスタートは、いつもより慎重に。

午前中は作り置きを準備したり、
洗濯や掃除など、家を整えることに集中しました。

ラジオを聴きながら、
ひとりで家事に集中する時間も気に入っています。

お昼は作り置きの余ったものと、サラダをパ

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自分と向き合い続ける中で、見えてきたこと。

自分と向き合い続ける中で、見えてきたこと。

わたしは自分の心と向き合ったり、その時に感じた感情を
深掘る作業が好きです。

現在、noteで書き続けている「今日の朝日記」でも
その日の出来事を振り返るとともに、感じたことや日常の気づきを
取り留めなく、書いています。

また、毎朝ノートに、身体の調子や感じていることも書いていて
自分の中で深掘りしたいテーマがあったら、
紙に書き出すジャーナリングも大好きです。

今回は、これまで続けてきた「

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考え続けてしまうのは、好きなこと。|今日の朝日記

考え続けてしまうのは、好きなこと。|今日の朝日記

昨日も朝の5時から一日がスタート。

いつも通りの朝時間をゆっくり過ごせて、
心が満たされたのも束の間でした。

昨日は、9時から婦人科のオンライン診察があったのですが
一向に連絡が繋がらず、やっと連絡が取れたと思いきや
謎の障害で、診察ができないことに。

病院側の対応や、ずっと待ち続けていて
午前中にやりたかったことができなかったので、
しょうがないことですが、モヤモヤが募ります…。

モヤモ

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他人と比べてしまいそうになるとき。|今日の朝日記

他人と比べてしまいそうになるとき。|今日の朝日記

昨日は仕事の軽い面談がありました。

入社してから、3ヶ月ほど経ったので
悩みごとや今後について、別日で改めて面談があるみたいです。

こういった機会を定期的に設けてくれるのは、ありがたいなぁと思います。

面談に向けて、いくつか質問事項があったのですが
その中でわたしが引っかかったのが、仕事のスピードについて。

わたしは、ミスをしたくない気持ちが強いので
他の方よりも、ゆっくりなペースだと思い

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心の余裕がないときに、意識したいこと。|今日の朝日記

心の余裕がないときに、意識したいこと。|今日の朝日記

火曜日は睡眠不足+仕事もバタバタしていて、
お家に帰ってきても、せわしなく心がざわざわしてました。

いつもなら気分転換になっている料理も、
焦りが募り、心の余裕がない状態に。

わたしは、前もって忙しいことが分かっているときは
その日はがんばるのをやめようと思えるのですが、
ふと急に訪れる忙しさだと、いつも通り過ごそうとして
焦りがちです。

火曜日はそんな感じで、時間も心の余裕もないのに
いつ

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昨日は疲れすぎてて、20時には就寝。
今日はおかげで身体もスッキリ⚪︎
疲れているときは、食べてたくさん寝るに尽きる🍙

最近の自炊について。|今日の朝日記

最近の自炊について。|今日の朝日記

わたしは以前よりも「食」について
興味が湧くようになり、自炊する機会も増えました。

そして、最近の自炊について。

平日はある程度、決まったものを食べていて

休日は食べたいものを作ったり、食べに行ったりしています。

平日は基本的に自分が食べたいもの+夫が好きなものを作っています。

わたしが食べたいもの中心になってしまうと、
野菜ばっかりになりがちなので、夫が好きなものを合わせて
バランスよ

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夢中になれる尊さ。|今日の朝日記

夢中になれる尊さ。|今日の朝日記

昨日は、ゆっくりとお家で過ごしてから
午後はずっと見に行きたかった、映画『ハイキュー!!』へ。

面白かった…!

ハイキュー!!は登場人物の全員「良いやつ」なのが、
見ていて安心するし、みんな応援したくなります。

映画をみて、感じたことは
一つにこんなにも夢中になれることの尊さです。

登場人物みんな、バレーが大好きで
上手くなりたいという、強い気持ち。

わたしも学生時代はバスケをしていたの

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