【あなたの不幸の原因はアレ】勘違いしてるかも？気づけば人生を激変

あなたは今、幸せですか？

生きづらさを感じていたり
悩みがぐるぐると頭の中を回っていたりと
しんどい思いは、してませんか？

心が落ち込んでいると、
それで頭がいっぱいになって
落ち着かないですよね。

いろんな方法を試してみても
なんだか心が晴れなくて
気づけばまたそのことを
考えてしまっている。嫌だ。嫌だ。

楽になりたいと心が叫んでいるのに
どうしていいかわからない。

これが解決すれば
心もすっきりするのに。
はやく抜け出したいのに。

何とかしたい。
誰か助けて。と。

わかります。
もう悩んで苦しい思いは
手放したいですよね。

実は悩んだ時には
心の中にある「原因」があるのです。

この原因にフォーカスすることで
あなたの悩みを
消滅させることもできるのです。

これまでに
のべ1万人以上の人の悩みを聞き、
今ではカウンセラーとして
人の悩みに向き合ってきた結果、
あることに気付いたのです。

そして、これに気づいてもらうことで
多くの人の悩みが
軽くなるのを見てきましました。

では早速見ていきましょう。
あなたを悩ませいてる
根本の原因とは。。。

悩みの根本原因は？

その根本原因とは何でしょうか？

それは。。。

それはまず、前提として

あなたの悩みのほとんどは
「勘違い」から始まっている
と言うこと。

「圧倒的に勘違い」

「悩みはほぼすべてがここ（勘違い）」です。

ここが解決すれば、
あなたは悩みから解放されます。

ん？？勘違い？
勘違いなんかしてないよ？
何を勘違い？と思いますよね。

勘違いしていること

それは、あなたが子どもの頃、
他人（お母さん）に言われて

自分は
自分であってはダメな子、
欠けている子だと

勘違いしたことから始まっています。

そして勘違いから始まり、

素の自分でいると怒られる、
自分を出すのは許されない、
いい子を演じなければここに居られない

とあなたが編み出した戦略。

（※人に合わせたり、
怒らせないように自分を押し殺したりしたこと）は
子供のあなたが
生き残るための戦略としては
見事に成功をおさめました。
（お母さんを怒らせない、
お母さんに見放されない戦略です）

その時はその方法が最適だったのです。

でもあなたが大人になり社会にでて、
周りとかかわるようになると

この戦略では生きずらくなったり、
苦しくなったりするのです。

なぜならお母さんへの戦略は
他の人には通用しないから。

ほかの人のあなたへのかかわり方が
お母さんとは違うから（当たり前ですが）

そしてあなたが自分に貼ったレッテルは

すべてあなたの勘違いだったのです。

あなたが悩み不幸だと思っているすべては
あなたの勘違いから始まっているのです。

いやいや勘違いなんかしてないよ。

私は迷惑をかける人間だし、

なにもできないし、

価値もないしｅｔｃ。。。

それが。。。。

実は。。。。

勘違いなのです。

今はまだわからないかもしれません

そしてこれを受け入れたり、

客観的にみたり、
自分と向き合うことは

かなり大変な作業だと思います。
（今まで無意識に見ないように避けてきたため）

自分に貼っているレッテル（セルフイメージ）

それはただの幻覚です。

お母さんに言われたこと。

お母さんにおこられたこと。

すべて幻覚です。

例えて言うなら

怖い夢を見させられてるような感じなのです。
（自分で見ているのですが）

この悪夢から抜け出すためには、
自分が怖いと思っていることに向き合ったり

怖いと思っていることをやってみるのが
一番の近道です。

怖いこと、
避けてきたことに向き合って、
一緒に悪夢の殻を破っていきましょう。

あなたは絶対大丈夫。
一人じゃないのだから。

本来のあなたに戻るときが来たのです。

知識は人生の盾であり矛である。

一歩踏み出す勇気を持ってくださいね。

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