人生の扉を開く　magic shop

自分が嫌になる日

永遠に消えてしまいたくなる日

扉をひとつ作ろう　

君の心の中に

扉を開けて

その場所で待っている

信じても大丈夫

君を癒してくれるMagic Shop

温かいお茶を一杯飲んで

天の河を見上げる

君は大丈夫

ここはMagic Shop

だからあなたの心を見せて

あなたに見せるよ　僕も

...
Magic shop / BTSより。

歌詞は韓国語なので、日本語訳は、以下を参考に少し変えさせてもらいました。歌詞、全ていいので、良かったら見てみてください。

【K-POPで韓国語を学ぼう】Magic Shop/BTS（防弾少年団）

3年前の春、どうしようもなく人生が破綻して、
その時出会ったのがBTS。

とても彼らの音楽に救われました。

この曲の、彼らもまた悩み苦しみながら
さしだしてくれているものに
共感して、何度も聞きました。

この曲から、自分のお店を
魔女菓子店にしたいと思ったんです。

でもね、よくよく聴いて、
また自分の心にある
magic shop の扉を開いたら

もう少しゆっくり座って
そして話したい
話せる時は

って返ってきたから

あぁ、じゃあ　喫茶室だろうか？と。

本が大好きでいつも積読本がたくさんあるから
図書室みたいな、文庫みたいな

お菓子やお茶も飲めて

わたしの好きな人たちが作るものも
いっぱい置いてあるそんな場所に

誰かがやってきて
本を読んだり、お茶やお菓子を食べてもらって

気が向けば話をする

3年かかってその方向性が
そんなふうに少し変わり

その間わたしは、占星術、セラピー、タロット、オラクルカード、チャクラ、生命の木、瞑想、シュタイナー哲学など、ちょうどパンデミック下だったから、旅行に行けない分

精神世界をいろいろと旅をした。

この4月、水星逆行の中、まるで仕上げのように
自分もまた闇に取り囲まれたけれど

RMがこの曲のヒントにしたというこの本を読んで、まだ途中だけど、瞑想して心を落ち着かせることができて、これをいま書いている。

すべてを否定し消し去ろうとする自分の中の破壊神を、自分を応援してくれる愛に満ちた守護神に変えられたと思う、たぶん。

瞑想。

いいんですが、初心者向けのガイド瞑想すらも、本当に身体が緊張状態にあると、まず聴くことができなくなるのを、わたしは体感しました笑　人によって体感はちがうし、状況は違うだろうけど。

すべてを消したくなる状態のときは、わたしはかなりの緊張状態になり、聴力が弱くなり、それをゆるめようと、からだは甘いものを使おうとします。

まぁ、本能的行動な方向性は間違ってはいない笑　効果は一時的かもだけど。

緊張状態にあるときは、横になっても眠れないし、睡眠も浅くなる。思考はもちろんうまくはできない。

だから、私にとって、動画が一切入ってこないから、残された視覚で、文字で読むしかなかった。

この本には、瞑想の方法が書いてあります。

しかも著者は臨床神経外科医が自分の体験を元に小説仕立てで書いていて、入り込みやすいです、すみません、まだ途中までしか読んでないのですが、途中感想で！

わたしは瞑想のガイドを受けたことがあるから、この本を読んで、以前のガイドを思い出しながらやってみて、太陽天使、わたしを見守る太陽天使は、ミカエルさまのような？白髪獅子みたいな天使がそばにいてくれるのをイメージしながら、これは、ひとそれぞれのイメージですが、優しいことばをかけてくれるのを聴きながら、呼吸を深くしていく。

呼吸を深くしていくと、身体のいろんな場所が、細胞が文字通り息をふきかえし、ただしく思考して、早く寝たり、自分をいたわり、大切に、心もそれにあわせて、ふるまいをかえてくれる。

呼吸、それはもっとも手軽にできて、お金もいらない、しかもからだやこころ、あたまを変える、かんたんで深いもの。

ガイダンスがあれば何よりだけど、ただラジオ体操のように深く深呼吸し、自分の中でなりやまないDJがいっとき、黙祷をささげてくれたら、DJが否定的言語を機関銃のようにくりだすディスラーから、やさしく、応援しつづけてくれる、親衛隊なファンに変えられたら、うまく流れだす。

絶対変えられる。だってこの投稿が目に入ったから、流れは変わる。

泥をさらい、少し手を入れるだけで、大地は水の流れをさらにつけ、少し枝を刈るだけで、風が入り、光が差し、ほんの少しの手が入れば、大地は息をふきかえす、これは大地の再生で、週末体感したこと。

かなり、長くなってしまいましたが、必要な方に届いたらうれしいです🥰

今日をよい1日にすることができる力をみんなもっているし、
そうなるしかない、よい1日を🌈

愛をこめてainouta かやのでした🕊️❤︎