エッセンシャルオイルを深堀り!

前回はエッセンシャルオイルは100%植物から作られる「植物のエッセンス」であり、小瓶からポタッと落とした一滴には約40,000,000,000,000,000,000,個もの分子が含まれている…
というところまでのお話でした。
もう少しエッセンシャルオイルの奥の方を見ていきたいと思います。

エッセンシャルオイルは「揮発性芳香化合物」。
昔学校で習った元素記号で表すと
H 水素
C炭素
O酸素
で

植物のエッセンス

前回のおはなしで「香りが脳に伝わるしくみ」について理解が深まり、ますますアロマオイルのことが面白くなってきました。

そこで次に気になったのは「エッセンシャルオイル」って何？ということです。

「アロマ」や「アロマオイル」という言葉は今までも聞いたことがあったし手にしたこともあったのかなぁ～。
でも、「エッセンシャルオイル」というのはどうも「アロマオイル」とは異なるもののようです。

「エッセンシ

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【デジタル機器が脳を壊す！】

以前からリクエストの多かったデジタル機器と健康に関する話をアップしました！

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実際、口に入れるモノが塩皆無状態で、実際に体重が減りつつあり、体重減少もこの食餌療法だ

#67　健康寿命を考える

皆さん、健康寿命という言葉は
ご存知でしょうか？
平均寿命は聞いたことがある方は
多いのではないかと思います。

健康寿命とは、
「日常的・継続的な医療・介護に
依存しないで、自分の心身で生命維持し、
自立した生活ができる期間」
と言われております。

つまりは、自分自身で人生を
謳歌できる期間と言えるのでは
ないかと思います。

WHOが発表しております
世界保健統計2023年版によりますと
日

#17　アライメントとは？

アライメントという言葉はご存知ですか？

日常生活では、
聞くことはほとんどないかと思います。

アライメントとは
本来は、整列したものの状態を
表す言葉ですが、
身体に関しては関節や骨が、
最適で正しく並んだ形や
位置関係をいいます。

医学的に、理想的な立位のアライメント
というものがあります。

矢状面（横から見た形）の
理想的なアライメントは
①耳垂（耳たぶ）
②肩峰（肩の一番出っ張ってい