一個、大きな石を終わらせたら、気持ち軽やか！

昨日の記事に書いた、「重要でないが、やらなきゃいけない、仕事関連の作業」。
結局、私にしては珍しく、昨日寝かし付けのあとに起き出して、夜なべで仕上げました。
エイヤー！
これでいったん終わり！

夜更かししてしまったので、今日は4時台とかに起きるのは諦めて、5:30起き。しかも、なぜか上の子2人も一緒にもう起き出してきちゃった。

2人とも、起きてきたはいいが、寝ぼけまなこで、寝室から連れてきたそれぞれのお気に入りのタオルケットにくるまって、ソファでぼーーっとしている。

そんな人たちに見つめられながら、私は短い瞑想をして、ヨガをする。
なんか、今日はとっても、気分が軽やかだな。
昨日終わらせた作業、「やらなきゃ」「やらなきゃ」っていうのが、本当に重く心に居座ってたんだな。

やっぱ、よくないわ！
こういう苦手な作業は、今後なるべくやらないようにしよう。やるとしたら、業務時間内にしよう。
家で過ごすじかんは、自分の好きなことだけを、噛みしめてできる時間にしよう。

今までも、何度も思ってきたことではありますが…。
なんか今日は、強く実感しましたね。
「石」を手放すことの効果。
苦手なものを抱え込まないようにする必要性。
覚えとこ。