言葉の花束ーアキの詩集No.158

１．「水たまり」 仕事帰りの 雨道で 水たまりを ちゃぷちゃぷ 音立てて ちょっと 童心に還って 気晴らしに 遊んでみたの そうしたら 水はねと一緒に 疲れも 吹き飛ぶかなと思って ２．「無理せずとはよく言うけれど」 無理するなと よく言うけれど 生きていれば ここぞと言うときに 無理してでも やり遂げたいことが 出てくるもの 無理せず 何事も力を入れない人生なんて つまらないよ だから 自分はどこで 粉骨砕身したいか？ 自問自答して ここぞと言うとき

アキのエッセイNo.192ー失敗への恐れが軽減した話

こんばんは😃🌃 アキです🎵 これは ただのつぶやきです。 今日 職場の部長から叱られました。 報告漏れをしてしまい 迷惑をかけてしまった 私に非があるので 本当に反省しています。 ただ 何となく感じたことがありまして。 と言うのは 部長から叱られて 嫌な気持ちがしないのです。 すっと 言葉が心に浸透し 腑に落とせるのです。 何だろう？ と 不思議に思いましたが 何でだか 分かりました。 怒りが軸ではなく ちゃんと 私を想って 淡々と叱ってくれた。 そこに

最近、自室の断捨離をしました❗ この調子で「思考の断捨離」が出来たらと思います❗ まず 「優先順位付け」 「段階付けて一つ一つこなす」 必要なら、今対処せずに「保留」にし 対処必要か否かを判断し、不必要なら「手放す」。 これを意識するだけでも、思考が大分スッキリしますよね✨

言葉の花束ーアキの詩集No.157

1．「バードリスニング」 早朝出勤にて 聴こえてくるよ 鳥達のさえずりが 鳩や 雀 カラス までは 分かるけれど よく耳を澄ませば また違った鳥のさえずりが 混じって聴こえてくる 何の鳥かな？ 想像してみるのも楽しい 鳥達のさえずりを 楽しみながらの通勤も 悪くないね 2．「自分だからこそ気付かない自分の変化」 自分のことは 自分が一番 分かっているはずなのに ある人から ちょっと 良い意味で変わったと言われて 私は 全然気付いていなかったんだ 自分だか

アキのエッセイNo.191ー自分の中の過大評価

こんにちは！ アキです♪ 3月から 清掃会社に転職しました。 転職して 私は 良かったと感じています。 自分のしたいことも わりとやらせてくれるところで 教育係の先輩も ちょっと抜けていますが（口の悪い後輩で済みません） 私の提案やアイデアを 活かせるように 色々手配してくれて 本当に 楽しいです😁 ただ 調子に乗りすぎて この間 調子を崩しまして 早めに帰宅させて頂いて 休みながら 内観してみました。 すると 前職での鬱憤の 反動もありますが 「自分は出

言葉の花束ーアキの詩集No.156

1．「5月5日の決意表明」 5月5日 こどもの日 子どもは 我が家にはいないけれど 何か お祝いしたいね 我が家の愛猫たちの 健康を祝そうか あとは 私が早く 実家を出て 自力で 生きていけることを祈ろうか？ どうせなら 家族仲良くいつまでも ではなくて ちゃんと自立して 私が巣立っていけることを 親には喜んで欲しい それが現実となるよう 私は頑張りたい 2．「5月5日こどもの日」 5月5日は こどもの日 私には 兄がいるから 小さい頃は 毎年 鯉のぼ

私は精神疾患があります。 当事者だからこそ分かるし、寄り添える。そう思って支援者を目指しました。 でも、分かりすぎて、寄り添い過ぎるのも実は危険。 距離を取って淡々と関わるくらいが丁度良いのかもしれません。 私はおそらく、それは難しい。 だからこそ、断念して良かったと思いました。

言葉の花束ーアキの詩集No.155

1．「近頃汗ばむ陽気になって」 近頃 汗ばむ陽気になって 半袖が 丁度よいと感じる 夜になると 幾分か熱さが和らぎ 夜風に当たって ぼんやりと過ごすのが とても心地よい 夜闇の中から 虫や蛙の声が聞こえてくる その音を 子守唄にして 今夜は 眠りたい 2．「賢い人である前に」 気の利く 賢い人でありたい でも その前に 人の痛みや 弱みを理解出来る 温かで 柔らかな心を持った 人でありたい 3．「ちょっとしたことで」 昔は ちょっとしたことで 傷つき

支援職への執着を手放して清掃マネジメントの仕事に就いて1ヶ月ちょっと。 まだ、現場作業メインでやっている。先日の本社会議で管理について色々聞き、大変でも自分の裁量で働けることが魅力と感じ、益々モチベが上がった。 支援でなくても自分は輝ける。 今は挑戦する喜びを原動力に頑張りたい。

言葉の花束ーアキの詩集No.154

1．「風を切る」 空調の 風じゃなくて 自然の風を 感じたくて 車の窓を 開けてみたんだ すると ふわっとした 風が私を包んでね 風の中 車を走らせると 凄く 爽快だったんだ あぁ 風を切るって 良いなぁ 忙しなさや 鬱蒼とした気分が 全て吹き飛ぶね 生きている 感じがするよ 気持ちを 軽くしたい時は また 風を切りに いきたいね 2．「親切はボランティア」 誰かに 親切にするのは 何で？ 相手への思いやり 自己満足 他人の目 どれが 動機でも 全

「ピアノ（夢で見た話の備忘録）」

誰も弾かないのに なぜか置いてある ピアノ なぜあるか聞いても 誰も答えない あるとき女友達が 遊びに来て 遊び心で 弾いてくれた その曲が なぜか懐かしくて たまらなかった 真剣な表情で 聞き入ってしまって それを見た友達が 「君はロマンチストだね」と言って 笑った その言葉 誰かによく言われた言葉だ そうだ この曲は 亡くなった 年の離れた姉がよく弾いていた曲だ 姉はピアノが好きで 自分は 姉が弾く曲はみんな好きだったが 特に 姉が気に入って弾いてい

言葉の花束ーアキの詩集No.153

1．「雑談」 他愛のない あなたとの雑談は あなたを 知り あなたとの 距離を縮めるための 大切な 時間 少しずつ 知っていきたいな 出来れば 私のことも 少しずつ 知って欲しいな なんて 欲張りかしら？ 2．「もっと強く生きたい」 あのとき 自分の気持ちを はっきり言えていたら ブレずに 自分の考えに 自信を持って もっと 堂々と振る舞えていたら そんな振り返りを 繰り返ししている もっと 強く生きたい そう 思っていても 実際の 私は いざ