風邪ひきダイエット（新提案）

どうも、こんにちは。寝込む時はきっちり土日を当てるNeji（ねじ）です。会社員の鑑（）

一日で1.2kg痩せました

そりゃあ、何も食べたくなかったからね。。。朝、コーヒー一杯飲んだくらいで、あとは「アトでなんか食べればいいや」でいたら夜になってた。おかげで体調はだいぶ良くなってきたけど、これは体に良くないわ。

やつれた、といった方が正確な気がする

日課で、毎朝と毎晩にタニタの体組織系で体重やらをいろいろ図っているのですが、今日の朝晩で・・・
・体重が1.2kg落ちた
・体脂肪率が0.5%上がった
ということで、これは、シンプルに筋肉が落ちた、のでは？

タンパク質、とろう。