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【自己紹介】 私が発信し始めた訳
初めまして。薬剤師ヨガインストラクターのなるみと申します。
現在病院で薬剤師をしながら2歳の娘の子育て、そして月に数回のヨガレッスンを行っております。
昔から『幸せとは何だろう』と考えていた私。
いつからか『健康こそ幸せのベース』と考え、医療の道に進むことを
なんとなく決めていました。
薬剤師になることを決め、病院で働き始めましたが
そこには薬の凄さを感じるとともに、薬にあまりにも頼りすぎて
完璧主義者は前に進めないよね
🌱自分はまだ未熟かと言って、完璧になることは一生無い🌱
毎回では無いけど
レッスンの次の日は
反省会してます。
その時の自分のベストを出しても
生徒さんによってそれはベストなレッスンとは限らないから。
その時の発見が沢山ある。
生徒さんの体によって
好みのレッスンが違うとは思うけど、、、
やっぱりみんなに気持ちよく帰って頂きたい💚
シークエンスは割とちゃんと組む。
大体は全部できない
気滞体質が治ったらコレステロールが下がった!
あくまで仮説ですが、
自分が持っていた気滞体質を改善して、コレステロールも下がったのでは無いかと考えています!
自分が気滞体質を改善出来た要因は。。。
ヨガで体を動かし精神面が整ったこと、ヨガ哲学を学んで生きやすくなったこと、良い香りを嗅いだりしてリラックスを日々意識したことかなと思います。
もともとエスニック料理の独特なスパイスの香りで元気になる自覚があり、それもここに起因してたなぁと感じま
【本当はこれが取りたい!】漢方認定薬剤師
以前漢方系の資格をまとめました。
魅力的な資格ばかりですが
いつかは取ろうと思っているのが『漢方認定薬剤師』です。
これは薬剤師でしか受験資格が与えられない資格となります。
9回の講座+1回の薬用植物園実習+試験
となります。
費用は60,500円となり、他の民間資格と比べるとややお高め。
そして3年ごとに更新が必要です。(更新料22,000円)
更新もただお金を支払うのみではなく、日頃から
漢方の資格をまとめました(薬剤師、地方住みママ目線です)
こんにちは。薬剤師ヨガセラピストのなるみです。
漢方が大好きで、大学時代、大体の学生が漢方は捨てる分野として
さらっとゴロだけ覚えている中
せっせと漢方の勉強を真面目にしていた私はちょっと変わっていたかもしれません。
でも結局、就職してからも漢方の勉強会に出たり
ずっと好きな分野で
今こうしてヨガのインストラクター業をやる中で自分の中に
再び勉強意欲が湧いてきました。
今、資格って本当にあふ
ヨガと東洋医学、西洋医学の守備範囲
こんにちは。
薬剤師ヨガインストラクターのなるみです。
ヨガ、東洋医学、西洋医学、全てを扱う私が出来ることを模索しながら発信しております。
今回はヨガと東洋医学と西洋医学の守備範囲についてです。
まず私の視点からこれら3つをザックリ説明すると
ヨガ
ヨガは心と体を繋げ、整えることです。
呼吸によりいつもバラバラになっている心と体を1つにして繋げてくれます。
ヨガを生活に取り入れることによ