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Nari
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【岡山&和歌山】5月の予定
はじめに 今月から、予約が必要なものは全て「Peatix」というサイトからご予約をお願いいたします。 こちら https://bumi2019.peatix.com/ ご理解とご協力をよろしくお願…
【岡山&和歌山】5月の予定
はじめに
今月から、予約が必要なものは全て「Peatix」というサイトからご予約をお願いいたします。
こちら https://bumi2019.peatix.com/
ご理解とご協力をよろしくお願いします。
5月は伝統的なヨガも旅するチャイ屋も岡山と和歌山で開催予定です！
初めてヨガのクラスに参加される方は、
下記の「伝統的なヨガについて」を読んでくださいね〜。
対象者、服装、持ち物についても記
写真レポート「大地へ還るお味噌作り」
3月16・17日「大地へ還るお味噌作り」
当日、向かう道中は雷雨、7時に到着すると標高が高いこともあってか雪が吹雪いていました・・・。
見事にお天気は持ち直し、お釜へ火入れできました。
写真レポート始まります！
実際のタイムスケジュールはだいたいこんな感じで進みました。
10：30-12：00 ヨガ①90分
12：00-13：30 昼食
13：30-15：30 お味噌作り
（日帰りの方はここで
【和歌山】4月の予定
「伝統的なヨガとおひるごはん」
4月6日（土）9：20〜12：30ごろ
和歌山市が一望できる丘の上のカフェ、実は広い芝生があるんですよ・・・！
お天気が良くて暖かかったら、芝生でヨガしたいなあと思っています。
おひとり2700円
お申し込みはこちらから https://yoga-lunch20190406.peatix.com/
伝統的なヨガのクラス
4月7日＆21日（日）10：00〜12：00
伝統的なヨガについて
伝統的なヨガについて
伝統的なヨガは、単に柔軟性や体力をつけるだけでなく、本来的な自分を深いところから養って行くのが目的です。
目を閉じて、ゆったり流れるようにヨガを行なっていきます。周りの人と比べたり
無理に出来ないポーズを取ろうとする必要はなく、頭で考えずにリラックスして解放していきます。
性別や年齢、ヨガの経験にかかわらず、どなたでも自分のペースでヨガを行えます。思いっきりリラックスして、豊