【マガジン】調子の悪い時の過ごし方
毎日最高に調子が良ければいいのですが、気候や二日酔い、疲労の蓄積など調子が悪い時もそれは当然あります。
イケイケどんどんというわけにはいかない、そういう時にどうやって過ごすか。
その時の心の持ちようも含めて、今回は調子が悪い時について考察してみたいと思います。
マイナス部分も踏まえて自分の人生なので、ネガティブとどう向き合うかというそこの関係性はポジティブだけを考えるよりも結構重要だと思っています。
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外ではあまり話すことのない僕のこだわりや仕事術、まとめ術などをここだけでお伝えしていきます。臨床20年、独立して10年の試行錯誤のリアルな経験談をお伝えします。
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ヨガ・ピラティスインストラクター、理学療法士、温泉利用指導者、株式会社の代表取締役など様々な立場で、色々なことをしている中村尚人の、考え方…
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