2024年4月にやったこと振り返り

自己承認もスキルの一つ

さぁ今月もやってまいりました。
前月にやったことをただただ書き出して、
できたことを振り返ることで自己承認をする時間です。
できていることに目を向けるのはコーチングの基本。
まずは自分で体現する。さぁスタート。

4月やったこと

2日：standFM配信
4日：有給前日に起こったトラブル処理、娘と豊洲のチームラボに行く、standFM配信
5日：仕事中抜けして美容室へ、その待ち時間でnote更新、standFM配信
6日：勝間塾で雑談イベント開催、standFM配信、コワーキングスペースでのオフラインコーチングセッション×2名
7日：コーチングプレイスの方と相互セッション、standFM配信
9日：standFM配信、昼休みに勝間塾のイベント参加、夜にコーチングプレイスの方の講座に参加
11日：健康診断の待ち時間で3月の振り返りnote更新
12日：standFM配信
13日：ドリームリスト100のイベント参加申し込み、終日セミナー参加
14日：継続クライアントの方とのセッション、standFM配信
15日：昼休みに勝間塾との継続セッション、standFM配信
16日：standFM配信　
19日：standFM配信、会社のPJメンバーで打ち上げ
20日：終日セミナー参加
21日：noteとFacebook、Instagramでドリームリスト100のイベント告知
22日：standFM配信
23日：standFM配信
24日：standFM配信、会社のチームで相互理解＆セルフイメージアップワーク開催
25日：近藤真樹コーチの自己基盤講座参加
26日：standFM配信、会社のSlackでドリームリスト100のイベント告知
27日：コーチングプレイスの講座打ち合わせ、HPのプロフィール文作成、実家で父と兄とご飯
28日：前々職の先輩ファミリーと公園でBBQ
29日：勝間塾の「バレトン」イベントに参加、勝間塾のメルマガテキスト再提出、オカメインコお迎え決定☆
30日：standFM配信、勝間塾のストレングスイベント耳参加

ほぼ毎日：Xの3行ポジティブ日記

4月の総括

イベントの申込～準備、告知など、個別にもアプローチできた。
タイミングもあるのでなかなか難しいけど、
次に繋がればいいかなと思って地道にやってる。
短期的な成果を追い求めすぎないことが大事。

standFMを16回やってる！2日に1回ペース。
もう普通に習慣化してきているレベル。
最初は1分でも長く感じたのに、
今は自然に話してるだけで15～20分経ってる。
これは正月に始めた時には信じられない感覚。
継続ってすごい！

5月の抱負

5/12にオカメインコをお迎えすることになったので、
娘の念願であるインコYouTubeチャンネルでも開設しようかな♪（宣言）