【 美味しいは幸せ♪ 】 楽しみはそのあとで。

こんばんわ🌙
ナオさんです。

GW中盤。
いかがお過ごしでしょうか？

私は昨日まで仕事で、今日明日とお休み。4、5とまた仕事なのです💧
そんな貴重な休日1日目は、やっぱりジム！
ストレス解消にもなるし、身体を動かすのは気持ちいい。
そして、なにより運動したあとのご飯が美味しいんです！😆

ジムに行くのめんどくさい😥
筋トレ、しんどい😞💧
休みの日はゆっくりしたーい😱
そんな気持ちも行けば吹っ飛ぶ。
身体を動かせば、ドーパミンが出て楽しくなります♬
（ 私は週2回、ストレス解消に行ってます！）
そのあとに食べるご飯がなにより美味しい😃
今日はガッツリ！！

いきなりステーキの

［ ワイルドステーキ 」

150g
1,390円（ ごはん別 ）

そして食後は

ミスタードーナツへ。
ドーナツ３個、2人で分けて食べました。

ガッツリお肉（ 牛肉🥩 ）を食べるのは月1回。
ドーナツは（ 好きだけど ）日頃、食べないようにしてるのでこれだけで十分満足！✨

美味しいは幸せ♪
ジムを続けるのはなかなか難しいものです。
でもそのあとの楽しみがあるから続けられる。

楽しみはそのあ・と・で♡

ってやつで、今回は「 月1回の楽しみ 」のお話でした。
週2回のジムのあとのご飯も（ 今日ほどガッツリではないですが ）毎回美味しく食べてます♪

最後まで読んでいただき、ありがとうございました🍀