🌟習慣化【朝散歩96日目】〜 output93.些細な問題にとらわれない 〜
昨日、基礎ができてないから、そりゃうまくいかんわな…💧
ということを発見！Σ（ﾟдﾟlll）
学び直しの時期です。
やめるは簡単！
続けるのは山あり谷あり。
その先には光あり✨
朝散歩、開始！
寝てる〜💤 笑
朝散歩の歩数
アウトプット
93.些細な問題にとらわれない
「些細な問題」とは？
それが本当の問題ではないことを発見したら、消えるような問題のこと。
▪️例えば
ある朝、Aさんは職場につくと、自分専用の駐車スペースに他の車が止まっているのを見つけた。
数メートル先には、一般向けの駐車スペースがある。そこを利用しなければならなくなった💧
しかし、そちらの方がいつもの駐車スペースより広くて便利である。
…にも関わらず、Aさんは腹を立て、他人のマナー違反にずっと怒っている💢
▪️なぜ、これが「些細な問題」なのか？
①誰もが、まさかAさんの駐車スペースを尊重するとは限らないのに、期待したから。
②他の駐車スペースがないのなら、Aさんの怒りは正当性がある。だが、もっと便利な場所が実際にある。
↓
Aさんが経験する唯一の苦痛は
「プライドが傷つけられた」こと。
↓
この問題は以前から存在していたか？
そうではない。
Aさんが職場についたとき、彼自身が作りだした些細な問題！
▪️「些細な問題」を人生から排除するには？
①自分の望みどおり、他人は振るまってくれないという事実を受け入れる。
②自分に危害がないかぎり、他の人をあるがままに受け入れ、変えようとしない。
私の実体験・学び
このテーマの例え話に、度肝を抜かれた。
もし自分の駐車スペースが月極で、そこに他の車が入っていたら、絶対、怒るよ💢
だけど、まあ…
よくよく考えれば管理会社に電話すれば済むことで、その日1日くらいは他の駐車スペースに入れてもいいかな。
ブチ切れて、1日を不機嫌に過ごすよりは、「些細な問題」として受け入れる方が賢い選択！
昔の私は、この些細なことが許せないタイプで、いつも何かしらイライラしてました。些細な問題を大きくしているのは自分自身…
あるとき、疲れすぎて「体力のムダ！」と気づき、「まあ、いっか〜」と思うようになりました。
日々、勉強ですね♪
🌟うまくいく考え方
些細な問題を作りだしているのは自分の心だ。非現実的な期待をしなければ、問題は消える。
おまけ
おはようございます☀
— おきらくナオさん (@naomako3) February 8, 2023
今日はクレヨンハウスさんの
食パンです。優しさが詰まって、ほんのり甘い♡
今日も無理せず
素敵な1を✨#朝ごはん pic.twitter.com/gQePPwMziv
幸せな瞬間！
（╹◡╹）♡
では、今日の残りも
無理せず
できるところから
やっていきましょう♪
最後まで読んでいただき、ありがとうございました🍀
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