やりたいことがブレるときの対処法

こんにちは！
ライフキャリアコーチの森山ナオです。
（はじめましての方はこちらもどうぞ）

＊

昨日はこれがやりたいと盛り上がったのに
今日になったらそうでもなくなった…。

やりたいことを探している時
よくある状況ではないかと思います。

みなさんはいかがですか…？

やりたいことがブレるのは
実は、働く女性によくあることなのです。

今回は、ブレる理由とその対処法について
お話ししていきますね。

＊

これ、結論から行くと
気分が変わると気持ちが変わるから、
なんです。

つまり、
夜に考えた時はよかったのに
朝起きたら「無いわー…」ってなった。

日曜日に行ったセミナーではこれ！と思ったのに
月曜には「無いわー…」ってなった。

なぜ働く女性あるあるなのかというと…

”働いている時とプライベートの時の
モードが違い過ぎて
どれが本当の自分なのか
どれが本当の気持ちなのかわからなくなる”
からです。

＊

私が最初に仕事を辞めたのは
このモード切替ごとに気持ちが変わってしまうので
いっそ辞めてから考えよう、
と思ったから。

これね、ちょっと危険な考えなので
みなさんにはお勧めしません。

つまり、
仕事をアドレナリンでやっている、
ということ。

朝は辛いけど行ってしまえばできる、
日曜の夜は気持ちが暗いのに
行ってしまえば１週間乗り切る。

強制的にスイッチを入れて
緊張感と興奮で自分を動かす働き方では
起業の場合は続かないからです。

なぜなら、
強制力が弱いのが
個人事業主だから。

辞めてから探そうとすると
今度は休日の働きたくないモードなので
結局みつからないんですよ。

＊

じゃあどうしたらいいのか、
というと

穏やかな気持ちで過ごす時間を
なるべく多くすること。

嫌だと思っていることを
極力減らす。
そんなことできるわけない、という制限を
なるべく弱める。

仕事の完成度を
苦しくない程度まで落としてみる。
自分に許せないと思うことを
許してみる。

社会人になって
自分に課してきた重しを
少しずつ下ろしていくように。

これは
いい気分でいる時間を増やすのとは
ちょっと違います。

何にもない、
素の自分でいる時間を
増やしていくのです。

＊

素のあなたが
瞬間的にできることって
何ですか？

例えば私は
人の相談に乗ること。
暗い顔をしている人に
「何かあった？」と訊くこと。

逆にできないのは
興味のない話しを聴くこと。
無駄だと思っている仕事をすること。

今の仕事の中で
素の自分で取り組んだ時
やりたい・やりたくないを
分類してみましょう。

その「やりたい」が
ブレないやりたいことの
ヒントになっていきますよ。

＊

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