木漏れ日の中で筋トレ

今日は温泉に行く前に近くのスペースで軽く筋トレ

ヒンズースクワット　100回を5セット

設備が整ったジムで身体を鍛えるのもいいけど木漏れ日の下で身体を動かすと凄く癒されている気がする