わたしについて　場面緘黙高3

はじめまして。2年前ぐらいにnoteをやっていたけど中断してしまったのでまた再開しようかなって思ってます。
自己紹介します、最後まで読んでくださったら嬉しいです🙇‍♀️

･今までに熱中してきたことは音楽
小中高とピアノ、吹奏楽をしてきました。今は高校の吹奏楽部を引退したため音楽は聴く専門になっています。大学に入ったらなにかしら音楽ができたらいいな〜と思っています。物心がついたときから音楽は私のそばにいつもいて人生の相棒と言っても過言ではないです。

･考えすぎてしまうことが私の長所であり困るところ
周りにとっては些細なことでも深く考えます。"あのときこう言っていればよかったかな""ここに生えている草はどんな思いなのかな""相手はこうしたら嫌いに思うかな"などなど。相手を思いやれているのかわからないけどひたすら相手のことを考えて悪い方向に捉えて自己否定しています、被害妄想も甚だしい笑　最近ではこの考えすぎてしまうことが生きづらい理由のひとつなんだろうなと思っています。

･今のわたし
頭痛持ち、自力で寝ることができません。頭痛は天気が原因なこともあれば精神からくることもあります。高2冬から中途覚醒や入眠できないことに悩まされていて今はメンクリから処方されている眠剤を飲んで乗り越えています。

周りの人には恵まれてきましたが家庭の問題や自分の思考によって病むことが多いです。急に泣くこともあります。とても生きづらいです。そんな私の考えや私が場面緘黙やうつを持ちながら乗り越えた高校生活の記録を自分のためにも必要と思ってくださる方に届くようために綴っていけたらいいなと思ってます。