週末の飲酒量、2週目

先週に引き続き、連休前夜の飲酒量を抑えることができた。昼間の運転が必要な予定を組み入れたから、捉え方によっては強制的とも言える。

1人で心地よく飲酒しながらYouTubeを観ることが至福なのだけど、飲酒量により毎回ではないけど、翌日の気分と身体にだいぶ悪影響が出る時があった。
連休明けの憂鬱な感じとか。いろいろまずいなと、、、

飲酒量を減らして連休明けの憂鬱な感じがしっかり出てなかったことを確認できて一安心。
今後も飲酒量を気にしていこうと思う。