記事一覧
自分をメンテナンスしよう②
先日、こちらの記事を書きました。
この1週間は原因のわからない鼻風邪の症状に悩まされて、仕事中も頭痛があり、熱はないけどだるさが抜けない毎日でした。昨日からだるさも抜けてピークは過ぎたとは思いますが、鼻水と痰が残っている感じです。なんとか週明けにはなんとか体調を回復したいと思います。
今、メンテナンスしていることは
〇鼻の状態の改善
〇顔や手の肌（皮膚）の状態の改善
〇虫歯の治療（なんと３か所
自分をメンテナンスしよう
仕事のことにフォーカスすると、この数年はあまり息抜きができない状況が続いていると感じています。それでも、お休みはちゃんと取っていました。この１年は、キャリアコンサルタントの試験を受け、PTA、個人活動の重なっていたので、振り返ってみると、何もしない休日は少なかったなと思います。平日はPTAなどで多くお休みいただいていて、ふと振り返ると「ん？それでも仕事はできているぞ？」と気づきました。改めて、自分
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はたらくってなんだろう？
あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。
今年は最低１週間に１本の記事を書いていきたいと思います。出会った本や機会などから、そのときの考えや気持ちを大切にして書きたいと思います。
今回のテーマは「はたらく」です。タイトルはnoteの企画に合わせてみました。このテーマはこの３年間ぐらい向き合って考えていることです。今回は２冊の本を参考文献として、「はたらく」を考えてみたい
「麒麟がくる」ゆかりの地をランニングで巡るpart1
先週末、今週末と大河ドラマ「麒麟がくる」のゆかりの地を巡っていました。
趣向は、自宅周辺でランニングで巡る、です。
名古屋市緑区。ちょうど桶狭間の合戦の舞台なんです。
Facebookで投稿した内容を編集して、noteに残します。まずは、part1善照寺砦と鳴海城です。
先週末は梅雨の中、久しぶりのお天気。
少し長く走ろうと、自宅周辺にある「公園〜麒麟がくるゆかりの地」ランニング。
自宅からま
40代からの断捨離思考
今日は、久しぶりに断捨離したものを売りに行きました。三密を避けるために、リサイクルショップへの出入りは避けていましたが、またひとつ日常を取り戻しました。ちなみに一歩目は先週末の散髪。
自分は片付け好きです。我が家は断捨離好きです。でもなかなかモノはなくなりません笑
某著名な方の方法は取っていません。自然とこれいるかなぁということを考えます。
40代になってから、我が家の思考は変わってきました
ルーティンにすることが最初の壁だよね。
初めてのnoteです。以前、別のサイトでブログ書いていましたが、こちらで少しずつはじめていこうかと思います。
昨今の状況下で、外出自粛をしていると思いますが、運動不足防止として、走る人がすごく増えたなって実感してます。
ここでは密とかマスクの話ではなくて、ルーティンの話です。
私も少しですが、走ります。一応、毎年ハーフマラソンには出ています。フルマラソンは参加したことありますが、半分歩いてゴー