生活がだれてきてる

ジョブレスになって１ヶ月。
体重とともに生活態度もだれてきています。

最初の方がわりとちゃんと生活していました。
時間ごとにやることを決めて、その通りに生活していました。
朝さんぽに行って、ご飯食べてアロマの勉強(検定を受ける予定)して、有酸素運動を動画見ながらして、というように、規則正しい生活でした。

今も、寝る時間と起きる時間は決まってるし夜更かししたり朝起きられないことはないけれど、テレビをだらだら観たりしているので、再度引き締めないといけないなと思います。

「明日やればいいやー」と、部屋の片付けや旅行の計画などを先延ばしにしているので、今日やることをきちんと考えて時間を過ごしていかないとダメになりそうです。

仕事をしていた時は時間の制限でやれなかったことを、時間がたくさんあるからいつでも出来るではなく、睡眠もだいぶ改善してきたし、計画的にトライしていきたいと思います。

人間、時間がたくさんあるってなると怠惰になる。ほんとに無気力で何もしたくないというメンタルではないので、無駄に時間を消費しないようにしたい。反省。

とりあえず、退職にまつわる事務的タスクは大体こなせたと思うので、今を豊かに楽しく生きられるようにしたい。

今日はこれをやった！って言えるような生活するぞー。