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からだ♡ダカラ

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健康のための身体メンテナンスについての情報と体験のまとめ記事。自分で、お金をかけず、手軽にできる方法の紹介。できるだけ身体に優しいマイルドなノウハウの探求。
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#健康管理

セルフdeリンパドレナージュ からだ♡ダカラ⑥

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虚弱のためのメンテナンス からだ♡ダカラ①

鍛えれば勁くなる、 と標準仕様の身体を持つ方々は ふつうにそう思うだろう。 しかし、そう…

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