コロナ後遺症　その後

前回書いたコロナ後遺症に関することで、大変ご心配をおかけしました。

記事を読んで声をかけてくれた友達、本当にありがとう。

まだ、うん？と思うこともゼロではないのですが、あの記事を書いた頃より格段に元気に、過ごしやすく生きています。

途中経過・・・というより、もうほぼ終了報告に近いかなと思いますが、現在の様子を書いておきます。

現在の体調について

前回の記事を書いた頃には、「ブレインフォグに分類されるような症状」（記憶や反応に関すること）と「更年期的な症状」（感情の浮き沈みが激しくなる）の2つに悩んでいました。

記事を書く数日前に、更年期の方でかかっている病院で漢方を変えてもらったのですが、それが非常に合っているようで、日に日に元気を取り戻してきています。
感情の浮き沈み（強い怒りや、急に涙が出るなど）はほとんどなくなりました。

今までになかったようなうっかりミスについては・・・まだ結構あります。
普段、割と几帳面に計画を立てる方なので、（その先の行動を考えて動くからか）忘れ物をしたりすることは滅多になかったのですが、ここ半月くらいで3回以上と、結構な頻度でやってしまっています。

（気にして数えているからかもしれませんし、本当にただのうっかりの可能性もありますが・・・）

幸い、どの忘れ物も、後から取り返しがついたので・・・しばらくは、気をつけながらやっていこうと、穏やかに受け止めることができています。

おかげさまで、体力の方はバッチリ戻っていて、先週はお花見がてらウォーキングをし、毎日1万歩越え。予定していた泊まりの旅行も、無事に行って帰ってくることができました。

なくしたくない変化について

こんなことを言ったら不謹慎かもしれないのですが、「感情の浮き沈み」については、マイナスなことばかりではない、むしろこの感覚が続いてほしいと思ったこともありました。

（前回の記事を書いた後。体力が回復し、元気が出てきた頃）

・今までよりも好き嫌いの感情がはっきりした

・喜びや嬉しさなどが今まで以上に大きく感じられるようになった（ネガティブの方も大きかったですが、徐々にそれはおさまってきてます）

・いろんな感情が湧いてきて、それを言葉にしたら止まらなくなった

どれも徐々におさまってきていて、なんだかその感じが夢だったような気がして惜しいのですが・・・できる限り、今上げたような3点のいい変化については、保っていけたらいいなと思っています。

Twitter （X）のこと

Twitter はもうしばらくお休みしようと思っています。

自分とは直接関係のないことであっても、ネガティブな言葉に以前より大きく心が動かされてしまうようになったのと・・・

あと、まだちょっと「英語人」を休んでおきたい気持ちがあるので。

自塾の方では、新学期をスタートして、バリバリやっています。今はこっちに集中するためにも、「Twitterで何かを表現しよう」はやめておいた方がいいのかなと思います。

その代わり、以前書いた Threads, Instagram, その他SNSは結構な頻度で発信しているので、もしそっちで繋がれる方は、どうぞよろしくお願いします。

なぼ (@nabo64) on Threads

以上、現状を報告させていただきました。

気にかけてくれる友人たち、読んでくれるみなさん、本当にありがとうございます。