Naho T.
コミュニケーションとか言葉とか
帽子屋シリーズ：いつでもどこにでもいて、いつでもどこででも会える、私の帽子屋、私のいのちの糸をつむいだり、ちぎったり。
うつつの世界
自分との間に信頼を構築していく、道のりなど
忘備録: 傷は治らない。 今の世の中、色んな心理メソッドの情報があって「トラウマ」とか「インナーチャイルド」とか、そんな言葉を誰でもが知っている。 まるで「心の傷の治し方」がたくさんあるみたいな印象を受けるのだけど、私は「心の傷って治らないよ」と言いたい。念の為に加えると、これは「一生被害者」っていう意味ではない。被害、加害、という概念と全然違う次元で、傷は傷として残るし、傷つく前の状態には戻れない。 だから、自分に対しても、人に対しても、傷を再びつくらないために、立ち
5月に「ダメ出しと社会構造」というタイトルのワークショップを開催する。私はその主催である。NVC(Non Violent Communication)の文脈のワークショップだけども、身近な人とのコミュニケーションのためワークショップではなくて、自分の言葉をしっかり深く見て、社会構造を紐解いていく。ワークショップ自体には、もちろんワクワクしている。なんせ、私がやりたくて動いて、現実化したのだ。告知も、割と楽しかった。が、告知、嫌になった。 告知。心削られるというか、心倦む。告
沖縄にて、 対馬丸記念館の裏の公園で、絵描きのおじさんにお茶に呼ばれた。 サフラン茶を入れてくれた。 サフラン茶は金色の液体で、美味しかった。 おじさんの絵は、魔法の絵のようだった。本当は一枚欲しかったけれど、買えなかった。 本当に素敵な、 本当に欲しいものを、 私はお金で買ってはいけないと思っている。 おじさんは素敵だった。 一緒に写真を撮りたかったが、 それもできなかった。 本当にそこにいて、 本当に生きていて、 本当にいのちを生きているものを、 私は写真に撮っ
Take Your Time. It’s yours. Take your time. 自分を急かしていませんか？ 色んなことが目まぐるしく変化していく昨今、 ついていかなきゃ！ という気持ちが掻き立てられるかも。 っていうかね、 私自身がね、 なんだか心がパサパサしているのよね。 心の瑞々しさが枯れてしまって、 乾燥して荒れて所々小さく切れて血が出ている。 ピリピリと痛いし、 何かすると、 いろいろ染みてヒリヒリ痛い。 それに気がついたら、 立ち止まって、 ひ
Mad hatter, Mad hatter, where are you! Yes Dear, Here I am . How are you, my dearest love. How would you like to have me? Mad hatter Mad hatter, I am so sad and lonely, So I can’t stop beating this Pampas Glasses I feel sorry and pity bu
忘備録: ゾンビと私とマリアさまと ゾンビと遊んでいたら、 私は段々とイライラしてきた。 うっかりしたら、噛みつかれそうになったりして、気分がピリピリしてくるのだ。 ゾンビに噛まれたら、ゾンビになるじゃん。私はゾンビになんかなりたくないわけさ。 ３回目ぐらいに、ゾンビに噛まれそうになって「ひゃっ！」っとした時、私は本当にイライラして、 思わず「ゾンビはしね！」と叫んだ。 その刹那、ゾンビはびたりと動きを止めて、私の方をじっと見た。目玉の落ちた眼窩が私の方を向いている。
どきどき未知未知 朝、近所の土手を歩いていたら 鴨たちがおった。 あんたら、足冷たくないん？ と聞いたら、 飛んでいった。 サイ子さん、 あなたにとって、未来とは何ですか？ (また飛んでいくやろか？飛んで行く前には、一言「飛んでいくわ」とお知らせください)
できるかな？ どきどき、わくわく、 とりあえず、テスト。 https://note.com/space_neiro
レンドルミン 半分 デパス 1 リフレックス 半分 2日目、で、3日目 あまりにも、心がしんどくて、やはり、リフレックスを服用することにした。
忘備録: 交換と選択について 鬼が来た。 鬼は私に、鬼の角と私の心を交換しようと持ちかけてきた。 私は「交換は嫌いだ」と思った。 私がそう思った刹那に鬼は、 「交換が嫌いなら何が好きなのだ？」 と聞いてきた。 鬼に私の考えなど筒抜けなのだ。 私は間髪入れずに 「自分で望むものを選択できることが好きだ」と答えた。 普段からそう考えているからそんなことは即座に言える。 鬼は、 「これはおまえが望むものを選択した結果である。すなわち、鬼の角とおまえの心との交換を持ちかけら
とりあえず、死ぬのは明日にしよう。 ちょっとだけ頑張って、息を細く長く吐いて、限界まできたら、2秒息を止めて、それから力を抜いて、空気が肺を満たすのを感じてもいいし、感じなくてもいい。 とりあえず、死ぬことについては、明日考えよう。 どうせ明日死ぬかもしれないのだから、そこらじゅうにある柔らかいものを集めて、その柔らかいものにくるまって、少しでも柔らかい感触を自分の皮膚に経験させてやって、目を閉じて百万まで数えよう。 また、きっと明日に、ね。
未知の存在みちこ 「あなたは普段何しているの？」と聞くと、みちこは「ただのジムしてる」と答えた。 みちこは凛とした発声で話す。身体は小さいが声はよく通る。 私はみちこが着ているTシャツが気にいった。みちこの持ち歩いているショールも気に入った。みちこのTシャツには面白い猫のイラストが描いてあった。身体が黒くて後ろ脚だけ白い猫のイラストで、そのユニークな色味の猫はみちこの猫だということだった。私はそのTシャツが気に入ったので、みちこに話しかけようと思った。みちこのショールはア
自分のことを信じられないって、辛いこと。 私は長い間「自分を信じられない」ことに苦しんでいた。 私は自分を信じる方法が分からなくて、苦しくてたまらなかったので、自分を信じるためには何をどうしたらいいのか、どんな考え方をインストールしたらいいのか、世の中に溢れる情報にアクセスしようともがいて、情報に翻弄されて、さらに苦しんだ。 何故って、 自分を信じられないものだから、自分が見つけたものだって信じられないわけさ。 でね、 私が思うに、 自分を信じることができるようになる
忘備録: 美しさと、豊かさと、いのちと。 害虫なんて言葉があるけど、地球に害をなす虫なんかおらんぞ、と私は思う。 そんなことを思いながら、私は蚊をパチリと叩いた。 これが、私にとっての豊かさである。
デパス 1 パキシル 1 レンドルミン 半分 悲しいと感じたら、 はい、わかりました。 という。 息を吐く。 自分の両手で自分に触れる。 言葉のない世界に行きたい。 はい、わかりました。 息を吐いて、 両手で自分に触れる。 苦しい。 私は今、多分フラッシュバックの中にいる。 はい、わかりました。 息を吐いて、両手で自分に触れる。
悲しいと感じたら、 はい、わかりました。と言う。 息を吐く。 自分の両手で自分に触れる。 あまりに、つらい。 気分がつらい。 はい、分かりました。 息を吐いて、自分の両手で自分に触れる。 考え方が気分を連れてくる、というのは、必ずしもそうではない。 感情 と、気分 は別のものだと思う。自分の訳の分からない気分の沈みに、私は圧倒され、悲嘆し、打ちのめされる。 はい、わかりました。 息を吐いて、自分の両手で自分に触れる。 私は十分な大人になった。 今の私は、同じつらさを
