2024年4月30日 火曜日

新しい健康法を発掘する日々。
別に私は健康オタクではない。というか真逆の怠惰なタイプだ。運動など大嫌い。
しかし、歳をとって行くとそうもいかない。今までの不摂生のツケが回って来ている。
最初は運動など苦痛でしかない、と思っていたが、ストレッチやヨガやマッサージなど（筋トレはやらない！）最初は億劫でもやり始めると、自律神経が整って気持ちが良い。
また眠りが安定しなくなって来たため、眠れる、つまり自分に合った自律神経を整える方法を探っていると｢軟酥の法｣というものに出会う。
軟酥とは中国の万能薬で、柔らかいバターのようなものだという。それを頭の上に乗せて、どんどんバターが体温で溶け、からだ中にバターが行き渡る想像をすると心身共に良い作用があるという、まぁ、催眠術のようなものである。
これが私には合ってるみたい。催眠術のようなものは前にもやったことがあり、一つだけものすごく効くものがあった。階段を一段一段降りて行く想像をしてるうちに眠ってるというもの。
眠れるようになったりからだが良くなったり、それは思い込みと言えば思い込みで、私は思い込みはすごい力を秘めてると思ってるし、オカルト、中でも呪いにも繋がると思う。どうせならネガティブな思い込みをするなら、自分に良いまじないをかけた方が良い。

GWの予定が詰まって来てうきうきだが、今は嵐前の静けさというか、暇なので、日々だらだらしている。今日も暇だったので、爪を塗った。

偶然Tシャツの色とリンク

ほうじ茶

久々にホープ吸ったら美味しかった

28日に都市ボーイズ、今日はパッとでで数年ぶりに山噛様採用、『トシが行く』の生配信ではApsuさんにコメント読んでもらえて、ここ最近採用されてなかったので（そもそも投稿してない）（山噛様は一年前に送ったネタ）一気に押し寄せ嬉しかった。

4月が終わる