『2024年5月1日 ウォーキング』

『2024年4月…今月LASTウォーキング』

『夕方ビール飲んだからラストスパートが…』

『お疲れさまです』

担当看護師さん、最近の血圧状況です。 4月28日（夜） 139.82.73/139.87.68/140.89.69 4月29日（朝） 137.79.66/130.85.67/130.77.67 4月29日（夜） 130.79.64/136.77.64/137.81.66 本日、朝５時から早朝ウォーキングに 行きましたが、あと少しだったのですが、今日は10km歩けず残念でした。 本日の歩数…１３１８４歩 本日の距離…９．２３ｋｍ でした。

『今日の流れ…。』

『血圧測定…』

4月27日（土）朝… 141.91.56/131.92.57/143.83.53 4月27日（土）夜… 144.79.66/134.83.67/138.81.67 4月28日（日）朝… 151.98.60/144.98.61/150.100.60 4月28日（日）夜… まだ、測定していません。

『暑さは、僕の味方…』

『今夜LASTウォーキング…』

『担当看護師Ｋスタッフ』

こんばんは。 本日、暑くなりましたね。 本日も、お仕事お疲れさまでした。 いつもお世話になっております。 最近の血圧状況です。 4月24日 朝…134.95.66/139.88.58/135.86.58 夜…142.82.61/138.81.50/134.81.54 4月25日 朝…164.95.55/153.93.53/156.93.53 夜…140.83.69/144.86.67/144.89.68 4月26日 朝…127.84.52/137.92.55/139.94.5

『今日のウォーキング…午前中.②』

『今朝のウォーキング…①』今朝は、午前3時15分〜午前3時45分まで行ってきました。

『本日…３回目のウォーキングに…』