アーユルヴェーダ　話題のギーの作り方✨簡単に出来ます🌿

takaの銀河コミュニティーへの招待
アーユルヴェーダセラピスト、ヨガインストラクターのYUKAです。

皆さんギーって知ってますか？
ギーは健康にも美容にもいいオイルです。
モデルのローラさんもクッキング本で使っていたり、ミランダカーさんも使っていると…

ネットなどで購入することも可能ですが実はギーって作れちゃうので
今日はその作り方をご紹介します♪

必要時間は約8分！すごく簡単です。

是非動画を見ながらトライしてみて下さいね。